Ce observă copilul nenăscut; Copil și familie

Bebelușii sunt deja expuși la numeroase influențe în uter. Mai presus de toate, greutatea și bunăstarea mamei sunt factori

Fătul înoată protejat în sacul amniotic, furnizat prin intermediul cordonului ombilical, protejat și protejat de influențele externe. Ce se poate întâmpla cu el aici?

Aparent mult. Stilul de viață al mamei are un impact major asupra viitorului copilului nenăscut. Fie că a fost expus la toxine din mediul înconjurător, ce evenimente de viață i s-au întâmplat mamei în timpul sarcinii - toate acestea își lasă amprenta asupra corpului și sufletului copilului. Cancer, diabet, depresie, infarct: baza multor afecțiuni este deja pusă în uter. „Această așa-numită programare prenatală determină ulterior întreaga durată de viață”, spune cercetătorul și obstetricianul Holger Stepan de la Leipzig.

Greutatea mamei are un impact major asupra copilului

Luați în greutate, de exemplu: În ultimii ani, multe studii au arătat că cât de mult a cântărit mama înainte și în timpul sarcinii are un impact major asupra copilului. Copiii femeilor foarte supraponderale cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 30 riscă să se îngrășeze ei înșiși mai târziu. Același lucru este valabil și pentru copiii mamelor care suferă de diabet gestațional. Din cauza producției tulburate de insulină a mamei, copilul nenăscut este inundat cu prea mult zahăr. Ca urmare, pancreasul copilului trebuie să producă mai multă insulină pentru a face față nivelului ridicat de zahăr din sânge. La rândul său, aceasta stimulează creșterea țesutului adipos. „Un efect yo-yo prenatal”, spune Stepan.

Copilul beneficiază de o alimentație sănătoasă

Se pare că dieta mamei influențează chiar cât de productivi vor fi descendenții mai târziu. Acest lucru a fost demonstrat de un studiu realizat de Institutul german pentru cercetări nutriționale din Potsdam-Rehbrücke. Cercetătorii au hrănit unii dintre șoarecii lor de testare cu alimente bogate în grăsimi, celelalte rozătoare au primit alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Rezultatul: descendenții mamelor cu conținut ridicat de grăsimi au fost doar la jumătate la fel de apți ca ceilalți într-un test de rezistență. Performanța insuficientă, deci explicația, a fost probabil legată de tulburările metabolismului grăsimilor și zahărului.

Nu numai copiii mamelor grele se îngrașă. Chiar și cei care se nasc prea mici, de exemplu pentru că nu au fost îngrijiți în mod optim prin intermediul placentei, prezintă un risc mai mare de obezitate și boli cardiovasculare. Un studiu britanic a constatat că copiii cu o greutate la naștere mai mică de 2500 de grame suferă de hipertensiune arterială mai des în viața ulterioară. O posibilă explicație: deteriorarea rinichilor cauzată de alimentarea insuficientă în uter.

Medicii pot contracara riscurile

Vestea bună: „O parte din programarea fetală poate fi evitată”, spune Stepan. El îi sfătuiește pe toate mamele foarte supraponderale să slăbească înainte de a rămâne însărcinate. „Pe de altă parte, ușor supraponderal nu este o problemă”, spune cercetătorul. Cu diabetul gestațional, este important să aveți niveluri bune de zahăr din sânge - atunci acesta nu va afecta copilul. Copiii cu naștere ușoară erau sătuiți cât mai repede posibil. Medicii precum Stepan sfătuiesc astăzi împotriva acestui lucru: „Știm acum că acest lucru este contraproductiv, deoarece organismul se obișnuiește să consume mult prea multe calorii”.

Stresul și poluanții sunt nocivi pentru copil

Ce știu și cercetătorii astăzi: chiar și bebelușii nenăscuți sunt suflete mici. Economisesc atunci când mama lor nu se descurcă bine, de exemplu atunci când are ceva stresant, suferă de prea mult stres sau este bolnav mintal. „Cum merge mama joacă un rol important în reglarea ulterioară a stresului copilului”, spune dr. Margarete Bolten de la Clinica de psihiatrie pentru copii și adolescenți de la Universitatea din Basel. Cu alte cuvinte, dacă mama este stresată, acest lucru duce la reacția ulterioară a copilului neliniștit și lacrimos, țipând mai des și dormind mai rău decât ceilalți copii. Acești copii eliberează în mod măsurabil mai mulți hormoni ai stresului decât alții - un efect care durează pe viață și poate duce mai târziu la probleme psihologice, cum ar fi depresia.

„Alcoolul, nicotina și alte medicamente au avut un efect similar”, explică Margarete Bolten. Studiile arată, de asemenea, că experiențele prenatale pot fi atenuate mai târziu în viață. De exemplu, dacă o mamă este sensibilă la nevoile copilului ei nou-născut, atunci în timp învață și să-și controleze mai bine emoțiile. Chiar dacă în uter se decide multe: „Amprenta după naștere este cel puțin la fel de durabilă ca în timpul sarcinii”, spune expertul.

Asta îți întărește copilul acum

• Mamele pot menține o greutate corporală sănătoasă chiar înainte de sarcină. Prea multe kilograme sunt o problemă - dar și prea puțin. Ușor supraponderal sau subponderal nu are de obicei un efect negativ asupra copilului.

• Viitoarele mame ar trebui să fie cu ochii pe greutatea lor în timpul sarcinii. Regula generală conform rețelei Gesund ins Leben: Pentru femeile supraponderale și obeze, se recomandă creșterea în greutate de cel mult 10 kilograme. În mod ideal, persoanele cu greutate normală cresc între 10 și 16 kilograme.

• Cu cât mâncarea viitoare este mai sănătoasă, cu atât este mai bine pentru copil. Deosebit de important: evitați prea multe grăsimi și zahăr!

• Boala metabolică poate fi detectată devreme cu teste speciale pentru diabet. Prin urmare: în mod regulat ca măsură preventivă!

• Dacă medicul a diagnosticat diabet gestațional, mai mult exercițiu și o dietă săracă în carbohidrați pot îmbunătăți nivelul zahărului din sânge. Important: verificați cu regularitate glicemia și luați medicamente conform instrucțiunilor.

• Stresul nu poate fi întotdeauna evitat. Cu toate acestea, studiile arată că metodele de relaxare precum meditația, qigong-ul sau relaxarea musculară progresivă ajută la reducerea stresului.

După naștere

Legătura părinte-copil: de ce este atât de important

Subiectul fascinează mamele și tații, precum și cercetarea: Cum funcționează legătura dintre părinte și copil? Este clar că are o influență puternică asupra dezvoltării descendenților

---