Ce pizza să alegi

Pericolul pizza poate fi excesul de grăsime furnizat de brânză, ulei și garnitură.

pizza

Evitați pizza cu prea multe calorii: pizza cu trei sau patru brânzeturi foarte grasă, pizza acoperită cu delicatese (slănină, cârnați, chorizo, merguez.), pizza cu sos smântână. De asemenea, evitați ouăle de pe pizza deoarece este deja suficient de bogată în proteine.

Preferă pizza clasică: pizza cu patru anotimpuri (roșii, dovlecei, vinete, anghinare, măsline, ardei.), pizza margaretă (șuncă și brânză), pizza napoletană cu roșii proaspete ideal și pizza cu fructe de mare.