Ce poate face Renée Zellweger, și tu poți!
Renée Zellweger s-a hrănit cu peste zece kilograme pentru rolul ei de Bridget Jones în „Ciocolată pentru micul dejun" și a pierdut la fel de mult. Pentru filmul de urmărire „Pe marginea Wahnsinns" au fost chiar doisprezece kilograme! Sus și jos din nou, acesta este efectul ArtJojo care este simpatic. De obicei, este invers. Rețeta de slăbire a lui Renée: dieta South Beach, care este un mare succes printre vedetele de la Hollywood și în alte părți ale SUA.
Din motive de corectitudine, totuși, trebuie spus că este, desigur, mai ușor să scapi de grăsime rapid decât s-a acumulat de-a lungul anilor. Cu toate acestea, este posibil, mai ales dacă luați la inimă sfatul lui Renée Zellweger: „Știu o rețetă de shake-uri de ciocolată de primă clasă cu care vă puteți îngrășa incredibil de repede și știu că slăbiți relativ repede cu antrenamentele regulate de alergare”. Toate la timp!
Alergatul lasă kilogramele să se topească
Charlize Theron este unul dintre acei artiști de film food și arată din nou minunat după ce a pierdut 15 kilograme. Le-a aruncat pentru rolul ei de criminal în serie în „Monster”. Nici nu a trăit din mână în gură pentru a scăpa de toată slănina aceea.
Charlize tocmai a primit o dietă destul de echilibrată - și a fugit timp de două ore pe zi. În șase săptămâni a revenit la greutatea visată. Acum, bineînțeles, nu ar trebui să alergi două ore pe zi „de pe loc”, dar nu trebuie să fie 15 kilograme în șase săptămâni.
Uită-te la imaginile impresionante ale celor două stele, dacă te uiți la corpurile și fețele grase, cu greu îți vine să crezi că amândoi au reușit să formeze din nou o figură model.