Ce pot face pentru a preveni anemia la copilul meu • Dispensarul de dietă din Montreal
Anemia poate fi prevenită dacă femeia gravidă mănâncă o dietă bogată în fier și îi oferă bebelușului surse bune de fier de îndată ce sunt introduse alimentele complementare.
Anemia cu deficit de fier este o afecțiune medicală obișnuită la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 36 de luni. Impactul deficitului de fier la copii poate fi sever și chiar ireversibil. Din fericire, există mai multe modalități de prevenire a anemiei la copii.
Preconcepție și sarcină
În această perioadă, este important ca viitoarea mamă să aibă un aport bun de fier. În acest fel, bebelușul ei va putea să-și construiască depozitele de fier, pe care le va folosi în primele sale 6 luni de viață. O mamă ar trebui să se asigure că primește o sursă bună de fier la fiecare masă și ia un multivitamin prenatal care conține fier. Dacă mama are deja anemie, medicul va prescrie un supliment de fier pe care este important să îl luați în acest caz.
Livrare
Prinderea întârziată a cordonului (CDC) este o practică obstetrică care presupune așteptarea a câteva minute după nașterea bebelușului înainte de tăierea cordonului ombilical. În acest timp, bebelușul va primi mai mult sânge din placenta mamei sale, ceea ce îi va crește volumul de sânge cu aproximativ 30%, ceea ce va crește semnificativ depozitele de fier.
Cu toate acestea, această practică este încă controversată, deoarece nu se poate face în unele cazuri de naștere complicată. De asemenea, se suspectează că CDC crește riscul de icter la copil. Până în prezent, nu există recomandări specifice cu privire la CDC. Pe de altă parte, este întotdeauna posibil să discutați cu medicul obstetrician pentru a evalua dacă această practică este avantajoasă și posibilă pentru dvs.
Hrănirea cu lapte
Health Canada și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea exclusivă până la introducerea alimentelor complementare. Cu toate acestea, dacă mama nu alăptează, bebelușul ar trebui să fie hrănit cu siguranță cu o formulă comercială pentru sugari bogată în fier. Toate celelalte lapte trebuie evitate înainte de vârsta de 9-12 luni, deoarece pot contribui la dezvoltarea deficitului de fier.