Ce poți mânca la un mexican (nutriție, restaurant)

În curând voi ieși la o cină mexicană. Cu toate acestea, nu vreau să exagerez cu caloriile și grăsimile, deoarece probabil mi-am luat o pizza și un kebab în aceeași săptămână. Poate cineva să-mi dea sfaturi despre ce pot mânca la un restaurant mexican fără a consuma multe calorii etc.

nutriție

4 răspunsuri

Luați ceva cu pui și dacă este posibil fără brânză și smântână. De exemplu, „Fajitas con pollo” sau fajitas vegetariene (cu legume sau ciuperci).

Desigur, peștele/fructele de mare ar fi o opțiune!

Sau doar o salată mare cu o sos de oțet/ulei.

Stai departe de bere/vin/băuturi răcoritoare, ele ating întotdeauna marca în ceea ce privește caloriile. Mai bine comandați un spritzer de suc sau apă minerală (cu o picătură de suc de lămâie).

Multumesc:) Sunt minor, oricum nu beau alcool. Întotdeauna beau doar apă: salata DA nu prea mă umple când o mănânc la prânz

Mexicanii au și salată mixtă, care are aproape zero calorii. Eu însumi aș privi doar meniul și sărbătoresc

oh, asta e picant, cu mult tabasco și ardei iute