Ce pr; vino h; morro; de VIDAL
VIDAL Recce asociate
Unele măsuri generale (hidratarea, lupta împotriva constipației și activitatea fizică) pot ajuta la prevenirea hemoroizilor.
Luptați împotriva constipației
Asigurați-vă că scaunele sunt regulate și moi, de exemplu, consumând un aliment bogat în fibre dietetice (fructe, legume, cereale integrale) și consumând din abundență.
Faceți activitate fizică
Obișnuiește să faci orice fel de activitate fizică, dar evită ciclismul și călăria. Mișcarea și exercițiul fizic regulat activează circulația și digestia și astfel împiedică formarea hemoroizilor.