Ce remedii casnice ajută împotriva gutei

Oricine este afectat de gută nu poate primi ușurare numai prin tratament medical. Mai degrabă, dieta joacă un rol decisiv în această boală răspândită. Există, de asemenea, o serie de remedii casnice care pot ajuta pacienții cu gută. În acest fel, atacurile de gută pot fi evitate în mod specific sau cel puțin ameliorate.

O alimentație adecvată este crucială

Deoarece guta este cauzată de un nivel excesiv de ridicat de acid uric în sânge și acesta este la rândul său cauzat de dietă, alimentele și băuturile consumate joacă un rol decisiv în această boală. Dacă urmați sfaturile de mai jos, nu veți reduce doar frecvența atacurilor, ci și severitatea durerii.

Mănâncă mici alimente bogate în purine
Bea mult
Evitați alcoolul

Organismul descompune purinele din alimente în acid uric. Acest lucru ar trebui să fie excretat în urină. Cu toate acestea, în cazul tulburărilor de metabolism la pacienții cu gută, acest lucru nu funcționează conform intenției. Acidul uric ajunge în sânge și de acolo ca cristale de acid uric în articulații. Alimentele cu conținut scăzut de purine sunt, prin urmare, alfa și omega de gută.

Carnea și peștele în special sunt bogate în purine, motiv pentru care aceste alimente ar trebui reduse. Fructele de mare, heringul și hamsia, măruntaia și pielea cărnii de pasăre trebuie omise complet. Leguminoasele trebuie consumate cu precauție, deoarece au și un conținut ridicat de purine. Cantitatea de alimente bogate în purină pe care o pot permite pacienții depinde și de modul în care sunt medicate. Prin urmare, cei mai afectați sunt sfătuiți să consulte propriul medic pentru a afla cum ar trebui să aibă o dietă permanentă guta în fiecare caz. Este posibil ca tipurile individuale de fructe și legume să nu fie permise și în cazul gutei. Acest lucru se poate aplica, de exemplu, spanacului și varza de Bruxelles.

Prin urmare, alcoolul trebuie evitat, deoarece inhibă descompunerea acidului uric și contribuie astfel la concentrații mai mari de acid uric în sânge. Vinul cu măsură este o excepție de la această regulă. O mulțime de apă, ceai și spritzere de fructe sunt încurajate în mod expres. Pe de altă parte, pacienții sunt mai bine să-și păstreze mâinile de băuturile răcoritoare. Conțin adesea sirop de porumb care a fost îmbogățit cu fructoză (zahăr din fructe). Acest ingredient din sifonul dulce poate duce la creșterea concentrațiilor de acid uric. De obicei, medicul recomandă oricum să evite prea mult zahăr.

Pierde excesul de greutate în gută

Obezitatea, adică o stare nutrițională în care indicele de masă corporală (IMC) al pacientului este mai mare de 25, ar trebui redus în gută. Deoarece o greutate corporală prea mare are un efect negativ asupra descompunerii acidului uric și a excreției de acid prin rinichi. Dietele accidentale și postul radical trebuie totuși evitate, deși pot duce la pierderea rapidă în greutate. În cele din urmă, această dietă inhibă și excreția de acid uric. În consecință, este recomandabil să vă reduceți greutatea corporală încet și continuu.

Remedii la domiciliu pentru pacienții cu gută

Oricine suferă de atacuri de gută, în ciuda tuturor precauțiilor, poate Ceai de luncă A cădea din nou pe. Acest ceai din plante medicinale are un efect de reducere a inflamației și, prin urmare, de ameliorare a durerii asupra corpului pacientului. Acest remediu de casă stimulează și excreția acidului uric în organism. Cu toate acestea, dacă suferiți de gută de ani de zile, este mai bine să întrebați mai întâi medicul responsabil dacă este permis să consumați acest ceai. Deși dulceața din pajiște este o plantă medicinală, efectele secundare, cum ar fi reacțiile alergice nu pot fi excluse. Acest lucru se datorează concentrației de acid acetilsalicilic din ceai.

Una până la două lingurițe de plantă împreună cu un sfert de litru de apă sunt suficiente pentru a face un ceai. Dacă pacienții preferă un ceai dulce, mierea este îndulcitorul ales. Două căni din acest ceai pe zi ar trebui să fie suficiente pentru a beneficia de efectul descris.

Ceaiurile din următoarele ierburi pot lega, de asemenea, acidul uric și pot ajuta organismul să-l excrete rapid:

Urzici
Goldenrod
Schinduf
ghimbir
curcumă
Gheara diavolului
lemn dulce
Coada calului de câmp

La fel, ar trebui să fie mult vitamina C sunt în meniul pentru gută. Prin urmare, se recomandă consumul regulat de fructe de pădure, roșii, citrice și ardei. Pentru durerile acute de gută, un cocktail de sănătate făcut dintr-o lămâie, multă apă și o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu este o opțiune temporară. Pacienții cu gută pot lua permanent două linguri de oțet de mere pe zi. Se recomandă zilnic o banană și un măr și cât mai multe cireșe sezoniere.

În plus, ar trebui lucernă (Lucerna) ajută la oprirea gutei, având un efect diuretic și îmbunătățind echilibrul acido-bazic.

Dacă doriți să combateți guta nu numai prin dieta dvs. și diverse ceaiuri pe bază de plante medicinale menționate, puteți aborda articulațiile umflate Comprese înapoi. Aceste comprese sunt cele mai bune pentru pacient Ulei de ienupăr furnizat, ceea ce îi ajută să descompună treptat depunerile de acid uric din articulații. Plicurile umede și tampoanele de răcire sunt la fel de utile ca și Împachetare Quark. De asemenea, se recomandă protejarea articulațiilor în timpul atacurilor acute. Cu toate acestea, dacă nu mai există durere, este logic să mențineți o articulație afectată caldă. De exemplu, pot fi folosite șosete groase, învelișuri calde sau o baie caldă de picioare.

Cine vrea poate Sărurile Schüßler numărul 6, 9 și 11 se utilizează în gută. Este posibil, de asemenea, tratamentul cu remedii homeopate, cum ar fi Belladonna, Apis mellifica, Ledum palustre sau Colchicum. Cu toate acestea, eficacitatea remediilor homeopate nu a fost dovedită științific.