Ce să mănânce la gastroenterita pentru copii și adulți
Postat de: Dr. Nicolas Evrard (26 octombrie 2015)
În caz de gastroenterită, sfatul dietetic va fi același la un adult sau la un copil care are peste doi ani.
La copii și adulți, risc de deshidratare majore sunt minime. Știind, totuși, că un copil mic, ca o persoană foarte în vârstă, poate fi mai vulnerabil la gastroenterită severă.
Uneori este greu de știut ce să mănânce, întrucât nu ne este foame. Nu este nevoie să te forțezi. Trebuie doar să fii atent să nu te deshidratezi.
Băuturi (dez) recomandate
În ceea ce privește băuturile, sunt recomandate toate tipurile de băuturi, cum ar fi:
Băuturi recomandate:
- apă minerală (în mod ideal bogată în sodiu),
- ceaiuri de plante (de exemplu musetel),
- bauturi care vor aduce zahar,
- supă, supe de legume (care conțin minerale, vitamine, sare).
Băuturile nerecomandate sunt:
- alcoolul,
- băuturi interesante precum cafea sau ceai,
- sucuri de fructe.