Ce să mănânci în timpul alăptării Forum

Genephilou

Înregistrat pe:
14 mai 2007

forum

Salutare tuturor,

Am găsit acest articol foarte interesant pe site, despre hrănirea mamei în timpul alăptării.
Pe de altă parte, dacă aveți sugestii, experiențe cu anumite alimente sau sfaturi, anunțați-ne aici.!

Mama O

Înregistrat pe:
24 octombrie 2008

iată alte trei articole despre dieta în timpul sarcinii și alăptării !

Maman Orchid pentru echipa Mamanpourlavie.com

Eighia

Înregistrat pe:
16 septembrie 2009

Ați identificat alimente pe care să le interziceți? (sau în orice caz scădere)

Mama îmi spunea despre evitarea verzei, broccoli și conopidă. cele trei legume principale pe care le consum într-o zi. (pentru a evita colicile) Sunt puțin bolnav pentru că nu știu ce să mănânc.

Anonim

Înregistrat pe:
18 octombrie 2008

Înregistrat pe:
13 septembrie 2007

Ceea ce este cel mai important de consumat în timpul alăptării este cerealele integrale. Proteinele nu contribuie la formarea grăsimii din lapte, ci a boabelor. Cu cât laptele nostru este mai gras, cu atât copilul nostru va fi mai mulțumit. Prin urmare, va bea mai puțin și va dormi o perioadă mai lungă între hrăniri. Prin urmare, ar fi necesar ca cei care mănâncă numai pâine albă, să o lase deoparte câteva luni și să fie tentați de pâine integrală. Acum este ușor să găsești pâine bună la magazinul alimentar, printre altele Inéwa, care face o pâine integrală excelentă, care are un gust foarte bun.!