Ce să mănânci un super top într-o zi pentru a păstra cifra

Renumita modelă Karolina Kurkova a deschis despre dieta ei zilnică. Și noi, luăm notițe pentru a adopta o dietă supertop.

mănânci

Deoarece fiind unul dintre cele mai influente modele de la începutul anilor 2000 și un înger Victoria's Secret impune respect, atunci când Karolina Kurkova ne oferă sfaturi despre formă și frumusețe, îi bem cuvintele. Supertopul i-a încredințat americanului Harper's Bazaar un exemplu tipic al meselor sale din ziua respectivă. Suntem inspirați de ea.

Micul dejun: o cafea. răsucit !

Consumul unui latte simplu nu este potrivit pentru o fată în formă. Adio lapte de vacă: Karolina preferă laptele de migdale de casă! O rețetă pe care o folosește și pentru a-și îmbunătăți smoothie-ul făcut cu fructe roșii, avocado și semințe de shia. Da, smoothie-ul sănătos este încă popular. Noi adoptăm.