Ce s-ar întâmpla dacă ai mânca doar trei bare de ciocolată pe zi (dietă)
unul ar crește sau scădea?
Întotdeauna mi-am dorit să știu această întrebare.
5 răspunsuri
În funcție de greutatea inițială, este posibil să slăbiți puțin sau să mențineți greutatea constantă. Depinde de aportul de calorii, indiferent dacă câștigi sau pierzi. Cu aproximativ 1600 de calorii pe zi (adică aproximativ 3 bare de ciocolată), în mod normal nu te îngrași, ci pierzi în greutate. Dar cu siguranță nu ar fi sănătos și este, de asemenea, destul de puțin probabil să nu ai pofte de pâine sau ceva de genul acesta.
Dacă ești o femeie mică și mică care doarme în pat de cele mai multe ori, nu ai muri de foame imediat și s-ar putea chiar să te îngrași.
Sunt mic și micuț? Mai mult ca opusul
Și apoi mănânci TREI batoane de ciocolată și întrebi ce se întâmplă când mănânci atât de mult? Nu esti serios?!
Dar, credeți sau nu, vreau să spun. Nici eu nu aveam chef să încerc, eram doar interesat. Omul va mai putea pune o altă întrebare stupidă.
Ai slăbi într-un fel, dar totuși ai perne cu slănină. Aceasta înseamnă că slăbești în locuri greșite. În plus, nu vei fi niciodată plin de ciocolată și circulația ta nu ar dura mult mai mult. Mai bine mâncați multe fructe;)
Doar? Cât mai mănânci?
Apoi ați luat exact 3x 580 KCL pentru dvs., adică 1740 KLC, dar ați putea organiza și o sărbătoare la MC Donalds!
întrebări similare
Să începem cu ciocolată milka. Câte tablouri pe zi/săptămână/lună ?
Nu poate merge o zi complet fără ciocolată. Mănâncă ciocolată în mod regulat, chiar și în fiecare zi. Cel mai adesea mănâncă 1-2 bare. Dar există și zile în care mănâncă chiar și 5-8 bare la 100g sau mai mult. Dacă sunt atât de multe bare, ea nu mănâncă nimic altceva, deoarece ciocolata o va umple. Poate fi dependentă de ciocolată sau de cacao în ciocolată? Nu este supraponderală. Este normală și altfel nu mănâncă mult.
Am o slăbiciune pentru ciocolată cu lapte, motiv pentru care îmi fac griji pentru macje. Vreau să slăbesc și mă tem de diabet, dar această dependență este patologică
Îmi place ciocolata neagră (de preferință amară nobilă cu 85% cacao) și mănânc 3 bare mici în fiecare zi (echivalent cu 75g) care este nesănătos?
Desigur, nu aș face asta în fiecare zi. Dar mi-ar plăcea să mănânc din nou multă ciocolată.
Nu pot face fără ciocolată cum pot să slăbesc, cred sau nu, 91 de kilograme
hei, deci cât de des pot mânca ciocolată în timp ce vreau să slăbesc? așa că mă pot lipsi de toate, cu excepția ciocolatei:( cât de des pe săptămână sau lună sau cât de des pot mânca pe zi .
Sfaturi împotriva convulsiilor, vă rog:(
Îmi place să mănânc ciocolată sau dulciuri, dar totuși vreau să slăbesc și când sunt slabă, vreau să rămână așa.
Dar observ în fiecare zi că nu mănânc ciocolată, că mi-e dor atât de mult de ciocolată, când nu mănânc ciocolată mă simt cu adevărat inconfortabil, dar când mănânc din nou multă ciocolată, mă simt din nou inconfortabil pentru că o fac să știi că m-am îngrășat apoi din nou.
Nu vreau să omit ciocolata complet, vreau doar să mănânc mai puțin, de exemplu la fiecare 2 sau 3 zile sau o dată pe săptămână.
Acest lucru funcționează la jumătate până la trei sferturi din parcurs, dar totuși observ când nu mănânc ciocolată în zile cât de inconfortabil mă simt, am nevoie de ciocolată sau ceva dulce în fiecare zi, dar nu fac asta pentru că vreau să slăbesc și nu grăsime vrea să devină.
Cum faci acest lucru? Cum reușiți să mâncați puțină sau deloc ciocolată? Aveți un truc sau trebuie doar să vă strângeți pentru că asta este doar o parte din el, nu există într-adevăr o modalitate ușoară de a lăsa ciocolata sau de a mânca mai puțin.
De asemenea, mănânc mai puțină ciocolată până acum, funcționează destul de bine, dar tot observ că mi-e greu, este normal? sau există o cale mai ușoară?
Ai vreun sfat? Știe cineva această problemă?
Sunt recunoscător pentru fiecare sfat sau sfat, oricât de mic ar fi. LG
Este bine cunoscut faptul că se spune că consumul regulat de ciocolată vă îngrașă.
Dar face o diferență dacă îmi îndeplinesc necesarul zilnic de 2000 de calorii prin ex. 2 batoane de ciocolată și două mese mari de câte 500 kcal sau alimente „sănătoase” cu aceeași cantitate de kcal? De fapt, ai putea, în principiu, să slăbești cu ciocolata dacă aș avea o bară și o masă solidă în fiecare zi?
Dacă teoria mea este corectă, de ce ciocolata și dulciurile sau mâncarea rapidă, în general, au o reputație atât de proastă? Mă interesează răspunsurile tale.
Nu aș vrea să mănânc ciocolată în perioada de post, dar o mănânc în fiecare zi, este ca o dependență cum să fac față cu 30 de zile fără ciocolată ?
Ajutorul dvs. ar fi important pentru mine, și anume doresc să slăbesc ^^
Dacă nu, ce s-ar întâmpla dacă aș mânca ciocolată în ciuda diareei?
Pentru că am ciocolată acasă și aș putea să o mănânc, dar totuși vreau să slăbesc. ce vrei sa spui cu totii.
Imi place ciocolata. Aș vrea să slăbesc 5 kg de greutate și, în același timp, nu vreau să las ciocolata deoparte (: Cât poți mânca cel puțin pe săptămână?