Ce se întâmplă atunci când există o lipsă de potasiu în organism

Potasiul este un mineral de care organismul are nevoie ca electrolit pentru diferite procese din corp. Împreună cu sodiul, asigură un echilibru fluid fluid și o activitate regulată a inimii. Nu poate fi produs de corpul însuși. Citiți aici cum puteți obține suficient potasiu și ce consecințe poate avea un deficit sau un exces de potasiu.

când

Pentru ce este necesar potasiul în organism?

Potasiul are funcția importantă de a menține echilibrul apei și al electroliților în echilibru. În plus, asigură un ritm cardiac regulat și menține tensiunea arterială în intervalul normal. Acesta joacă un rol important în transmiterea impulsurilor nervoase către nervi și mușchi.

98% din potasiu este în celule (intracelular), doar 2% este în sânge (extracelular).

De cât de mult potasiu are nevoie organismul?

Dacă s-a prelevat sângele dvs., valoarea potasiului (K +) ar trebui să fie între 3,5 și 5 mmol/l.

Necesarul zilnic de potasiu este de cel puțin 2g (2000mg). Această recomandare a Societății Germane de Nutriție DGE se aplică în mod egal bărbaților și femeilor adulte de toate vârstele.

Potasiul și sodiul sunt strâns legate. Cu cât este absorbit mai mult sodiu, de ex. sub formă de sare de masă normală, cu atât se elimină mai mult potasiu.

Cum apare deficitul de potasiu?

O dietă echilibrată este de obicei suficientă pentru a oferi organismului mineralul de care are nevoie. Există o pierdere de potasiu și, prin urmare, o nevoie crescută de diaree și vărsături. La diabeticii care trebuie să injecteze insulină, insulina asigură că mai mult potasiu este transportat în celule și, prin urmare, este absent în sânge.

Aportul pe termen lung de „tablete de apă” (diuretice) și laxative poate duce, de asemenea, la un deficit de potasiu. Transpirații abundente, desicoză (deshidratarea corpului), stres sau abuz de alcool provoacă, de asemenea, un deficit de potasiu.

Ce se întâmplă dacă există o lipsă de potasiu?

Deficiența mineralului poate duce la aritmii cardiace. Bătăile inimii accelerează până la curse. Se dezvoltă edem (retenție de apă) de ex. în picioare. Dacă nivelul de potasiu din sânge scade sub 2,5 mmol/l, acest lucru poate fi fatal.

Simptomele inițiale sunt nervozitatea și tulburările de somn, dar și slăbiciunea, oboseala, lipsa de interes și neputința. În plus, există adesea dureri de cap, furnicături la nivelul membrelor și pe piele, și chiar crampe musculare.

Cum se tratează deficitul de potasiu?

În primul rând, trebuie să vă asigurați că obțineți suficient potasiu din dieta dumneavoastră. K + este abundent în special în alimentele pe bază de plante. Următoarele informații se referă la 100g de alimente gata consumate.

Fructele uscate sunt surse excelente de potasiu. În medie, merele uscate conțin în jur de 400 mg, prunele în jur de 700 mg și caisele uscate chiar și 1600 mg de K +. Dar fructele proaspete ajută și la asigurarea unei cantități suficiente de electroliți: 300 până la 400 mg sunt conținute în pepene galben, caise, banane și prune.

Cartofi, sfeclă roșie, cohlrabi, salată de miel, broccoli, varză de Bruxelles, varză, spanac și țelină asigură între 400 și 600 mg din mineral. Leguminoasele și nucile vă oferă cel puțin 600 mg de potasiu. Un baton de ciocolată cu lapte conține aproximativ 500 mg de K +, ciocolată neagră chiar mai mult de 1000 mg.

Cum se tratează deficitul de potasiu?

În primul rând, trebuie să vă asigurați că obțineți o mulțime de minerale prin dieta dumneavoastră. Asigurați-vă că aveți o dietă variată, cu o mulțime de fructe și legume proaspete. Dacă nivelul de potasiu din sânge este scăzut, medicul dumneavoastră vă va prescrie comprimate efervescente de potasiu.

La niveluri foarte scăzute, mineralul poate fi administrat și sub formă de infuzie. Luați comprimatele efervescente pentru perioada prescrisă și numai dacă vă recomandă un medic. După câteva săptămâni, sângele trebuie prelevat din nou pentru a verifica electroliții.

Cum apare un exces de potasiu?

Dacă concentrația de potasiu din sânge este prea mare, aceasta se numește și hiperkaliemie. Acesta este diagnosticat mai întâi cu un test de sânge. Valorile din sânge peste 5mmol/l indică hiperkaliemie.

Cauzele pot fi împărțite în trei domenii: aport excesiv de potasiu, excreție insuficientă sau eliberare crescută de potasiu din celule în sânge.

În mod normal, organismul reglează prea mult potasiu de la sine și îl excretă prin rinichi cu urina. Dacă potasiul este administrat în mod regulat în doze mari prin comprimate efervescente sau perfuzii, acesta se acumulează în sânge.

Dacă dumneavoastră sau rudei dumneavoastră vi s-au prescris comprimate efervescente (de exemplu, efervescent Kalinor) din cauza unui deficit de potasiu, valorile sanguine trebuie verificate după câteva săptămâni. Comprimatele sunt disponibile de la farmacii fără prescripție medicală, dar nu trebuie administrate fără prescripția și supravegherea medicului.

Anumite tulburări renale și suprarenale prezente înseamnă că potasiul nu este excretat suficient. Unele medicamente pot duce, de asemenea, la scăderea excreției de potasiu.

Acestea includ medicamente chimioterapice pentru cancer, unele medicamente antihipertensive (inhibitori ai ECA), analgezice sau medicamente antiinflamatoare și diuretice care economisesc potasiul. Citiți prospectele pentru orice medicament pe care îl luați în mod regulat!

Arsurile sau leziunile extinse, infecțiile severe sau acidificarea sângelui duc la distrugerea celulelor roșii din sânge. Potasiul conținut în celule ajunge în spațiul extracelular.

Cum observați un exces de potasiu?

Simptomele sunt nespecifice, similare cu cele ale unui deficit de potasiu. Medicul poate vedea schimbări clare în ECG. Bătăile inimii încetinesc și, în cazurile severe, poate exista aritmie până la inclusiv stop cardiac. Simptomele inițiale pot fi: furnicături și senzații anormale pe piele, slăbiciune și epuizare, slăbiciune musculară până la paralizie.

Cum se tratează hiperkaliemia?

În cazurile ușoare, se încearcă mai întâi reducerea aportului de potasiu prin alimente și medicamente. Înmuierea legumelor câteva ore înainte de gătit și turnarea apei vor reduce semnificativ concentrația mineralului. Medicamentul care cauzează problema este întrerupt sau modificat de către medicul curant.

Hiperpotasemia severă cu modificări ale modului în care funcționează inima sau alte simptome severe este o urgență medicală. Sunt disponibile diferite terapii medicamentoase. Acestea includ diuretice care cresc excreția potasiului. Administrarea de insulină în combinație cu perfuzii de glucoză (zahăr din struguri) scade, de asemenea, concentrația de potasiu din sânge.

În cazuri foarte severe, dacă nivelul sângelui nu poate fi redus rapid, tratamentul de dializă (spălarea sângelui) poate fi efectuat timp de câteva ore.

Creat de: Curendo-Redaktion. Chiar dacă încercăm să ne asigurăm că conținutul acestui blog este întotdeauna actualizat, articolele reflectă întotdeauna starea la data actualizării. Acest articol a fost actualizat ultima dată pe 9 martie 2014.

  • ia rămas bun
  • demenţă
  • Apel de urgență
  • Ajutoare pentru consum
  • Boli
  • Cursuri online de asistență medicală
  • Dorinta de a trai
  • Îngrijire acasă
  • Dependenţă
  • Sfaturi de îngrijire
  • Practica asistenței medicale
  • Permis dezactivat
  • Îngrijirea internată
  • Asigurări și finanțe
  • Împuterniciri și dispoziții

Ajutoare de întreținere gratuite

Faceți uz de dreptul dvs. la ajutoare de îngrijire gratuite. Vă sprijinim pe tot parcursul procesului. Rapid și neburocratic. Transport gratuit.
Informează acum

Buletin informativ de asistență medicală

- 100% gratuit
- Poate fi anulat în orice moment
- Nu partajați niciodată datele dvs. cu terți

Instruire pentru asistente medicale

Aflați aici despre conținutul cursurilor de îngrijire online pentru îngrijirea rudelor. Informează acum

Explicarea termenilor tehnici

Glosarul explică toți termenii tehnici importanți pentru întreținere într-un mod simplu și ușor de înțeles

Cu combinația corectă de informații, sfaturi și ilustrații utile, în calitate de îngrijitor puteți afla imediat mai multe despre situațiile importante din îngrijirea de zi cu zi. Indiferent dacă în pauza de masă, în drum spre serviciu sau acasă pe canapea. Antrenorul curendo care vă sprijină în orice situație, în orice moment.