Ce se întâmplă cu kilogramele pierdute Înțelegeți să schimbați

Singura întrebare pe care și-o pun cei care doresc să slăbească este cum să slăbească? Nimeni nu se întreabă ce se întâmplă cu kilogramele pierdute. Muşchi? Ceva apa ? Energie? Nu, nimic din toate astea.

Ruben Meerman

După ce a slăbit 10 lire sterline, Ruben Meerman, un fizician instruit și prezentator TV științific în Australia, și-a pus această întrebare. Și-a dat seama repede că răspunsul nu era evident și merita să fie studiat științific.

Cu profesorul Andrew Brown de la Școala de Biotehnologie și Științe Biomoleculare din Sydney și echipa sa, Ruben Meerman a realizat acest studiu, ale cărui rezultate au fost publicate în British Medical Journal.

Răspunsul descoperit este matematic! Din 150 de medici, dietetici și antrenori personali intervievați de Ruben Meerman și profesorul Andrew Brown, doar 3 știau răspunsul corect. Grăsimile se transformă în dioxid de carbon (CO2) și apă. Pentru 10 kg de grăsime pierdute, 8,4 kg sunt expirați sub formă de CO2 și se găsesc în aer și 1,6 kg sunt eliberați ca apă în diferite secreții corporale (urină, transpirație, lacrimi etc.).