Ce se întâmplă dacă așa-numitele băuturi „ușoare” te-ar îngrășa în cele din urmă

Potrivit unui studiu publicat în „Obesity facts” și transmis de „Le Figaro”, băuturile neîndulcite promovează obezitatea și bolile legate de supraponderalitatea.

Pentru cei dependenți de băuturi precum băuturi răcoritoare, sucuri de fructe sau apă aromată cu un conținut scăzut de zahăr, aceasta este o veste proastă. Aceste băuturi, prezentate ca ușoare, ar promova, de fapt, supraponderalitatea și obezitatea. Acesta este un nou studiu publicat acum câteva zile în Obesity facts, preluat de Le Figaro, care confirmă repercusiunile dăunătoare ale acestor băuturi asupra corpului copiilor și adulților. Într-adevăr, deși sunt îndulciți cu aspartam sau sucraloză, nu ar ajuta în niciun caz la pierderea în greutate și ar avea chiar efectul opus.

ușoare

În timp ce aceste băuturi sunt prezentate ca fiind „mai sănătoase” decât băuturile alcoolice convenționale de către industria alimentară, studiul subminează acest punct de vânzare. Dr. Nathalie Farpour-Lambert, medic pediatru la Spitalele Universitare din Geneva (Elveția), a analizat 30 de studii publicate între 2013 și 2015. Aceste studii (în care au fost testați 245.000 de adulți și copii din întreaga lume) demonstrează o corelație între creșterea grăsimii corporale sau corporale și consum crescut de băuturi îndulcite.

Vrei să mănânci mai multă grăsime, mai dulce

Dacă „mecanismele care pot explica efectele băuturilor îndulcite la copii și adulți sunt încă un mister”, explică Le Figaro, echipa doctorului Nathalie Farpour-Lambert prezintă o ipoteză. Îndulcitorii prezenți în băuturile „ușoare” cresc senzația de foame acționând direct asupra tractului digestiv. Ar promova chiar pofta de mâncare pentru produsele grase și dulci.