Ce se întâmplă dacă stresul v-a împiedicat să slăbiți
A revenit timpul la școală și poate vă gândiți că este timpul să vă întoarceți la obiceiuri sănătoase la începutul anului. Ce se întâmplă dacă acum nu este momentul potrivit să te gândești la pierderea kilogramelor? Vă explicăm.
Fie că este vorba de kilogramele post-internare pe care nu ați reușit să le pierdeți încă, de vacanțe în exces sau pur și simplu pentru că a reveni la școală înseamnă rezoluții bune, este posibil să fi decis să mergeți la dietă pentru mai multe. Dar iată-l, topirea ca zăpada la soare nu este pentru toată lumea și unii oameni își vor da seama repede că pot mânca cei mai sănătoși din lume și pot face sport, nu pierd un gram.
Combate stresul
Deși anumiți factori genetici sunt în mod evident implicați la unii oameni, pentru alții, această incapacitate de a pierde în greutate s-ar putea datora stresului lor! În cauză ? Betatrofina, despre care se spune că împiedică corpul să ardă grăsimi. În spatele acestui nume complicat se ascunde de fapt un hormon care, atunci când are o concentrație prea mare în sânge, previne pierderea de grăsime. Vești proaste pentru persoanele neliniștite, deoarece cu cât suntem mai stresați, cu atât vom produce mai multă betatrofină în cantități mari, spre disperarea mânerelor noastre de dragoste și a umflăturilor noastre. Deși nu este singurul hormon care ar putea influența modul în care corpul nostru arde calorii, acesta a fost puternic criticat în ultimii ani, mai ales de la un studiu realizat de Colegiul de Medicină de la Universitatea din Florida, care arată că persoanele aflate sub stres ar avea o perioadă mai grea de slăbit.