Ce tip de dietă pentru hipoglicemia reactivă Dietele și pierderea în greutate

Ce formă de dietă pentru hipoglicemia reactivă?

de aandro »19 apr 2018 15:10

După ce a trebuit să mă lupt cu probleme circulatorii extreme de hipoglicemie de fiecare dată când am încercat să fac dietă, am mers la un medic și i-am făcut oGTT. Au ieșit următoarele valori:

30 minute = 155 mg/dl
60 minute = 103 mg/dl
90 minute = 96 mg/dl
120 minute = 52 mg/dl
150 minute = 60 mg/dl
180 minute 66 mg/dl

Între a treia și a patra măsurătoare a trebuit să stau pe o canapea pentru că aveam tremurături și amețeli.
Diagnosticul medicului: hipoglicemie reactivă. Sfatul său: „Mâncați doar o bară de muesli la fiecare 2 ore.” În plus, cu 8 ml, el a stabilit că volumul tiroidian era puțin prea mic, dar nu a văzut nevoie de acțiune.
Aceste plângeri există și în rutina mea de zi cu zi (de formare), deși nu la fel de extremă. Este cel mai rău dimineața după prima masă, indiferent dacă urmez sau nu sfatul medicului.
Orice formă de dietă de reducere este posibilă în această situație?
Înainte să am aceste simptome, IF, dietele cardio-postice și dietele cu conținut scăzut de carbohidrați funcționau excelent și mă aduceau la aproximativ 8-10% KFA, dar acum au devenit de neconceput.

Are cineva o recomandare cu privire la ce formă de dietă ar putea fi potrivită pentru mine?

Iată câteva alte date:
Vârstă: 24 de ani
Înălțime: 185 cm
Greutate: 92 kg
Kfa: estimat undeva între 16 și 20%

---