MMA Velasquez vs Dos Santos 2 - Antrenor sportiv - Pregătire fizică - Fitness - Sport -

Articole

• Cele 9 principii de formare care se aplică tuturor
• Cel mai bun echipament de antrenament cu greutăți pentru antrenament la domiciliu
• Exerciții și cortizol
• Program simplu și eficient pentru a reveni în formă
• Metoda de antrenament HIIT crește riscul de rănire
• Ovăzul și numeroasele sale beneficii pentru sănătate
• Ateliere de explorare psiho-corporală
• Dependent de zahăr? pentru detoxifiere în 5 pași
• Cea mai potrivită dietă pentru alergători
• Beneficiile pentru sănătate ale lămâii
• Ce se întâmplă dacă microbiota intestinală este responsabilă de depresie ?
• Supliment alimentar Omega 3: ghid de cumpărare
• Superalimente pentru combaterea diabetului
• Cum să slăbești rapid cu antrenamentul cardio
• Consecințele sindromului de supraentrenament
• Vitamine de favorizat la sportivi
• Ciocolata neagră: o comoară de beneficii pentru sănătate
• Fiți în formă maximă după 40 de ani
• 7 exerciții pentru a avea picioare frumoase în formă
• Cele mai bune exerciții pentru întărirea coapselor
• Muzică și performanță sportivă: ar trebui să ascultați muzică în timpul antrenamentului ?
• Fitness pentru a slăbi, mit sau realitate ?
• Program de antrenament pentru femeile de acasă
• Dieta Cohen: știi cum să slăbești cu metoda Cohen
• Totul despre vitamina D.
• Cele mai dăunătoare mese de evitat cu orice preț !
• Proteine ​​și pierderea în greutate: este posibil
• Bazele pentru pierderea în greutate cu succes
• Rețete pentru cele mai bune micuri dejun sănătoase
• Sfaturi pentru a vă îmbunătăți somnul în mod natural
• Cele mai bune exerciții de spate pentru femei
• Suplimente alimentare pentru sportivi
• Cele mai bune sfaturi pentru a avea talia și stomacul plat
• Practicați antrenamentul cu greutăți acasă cu o scripete înaltă/scăzută
• Beneficiile Spirulinei
• Puterea antrenamentului funcțional
• Câteva sfaturi pentru sculptarea picioarelor de vis
• Ardeți grăsimile cu exerciții fizice și dietă
• 5 exerciții esențiale pentru un practicant CrossFit
• Arzătoare de grăsimi și aspect fizic
• Programul HIIT: cum să învingi grăsimea de rezervă
• Pregătirea mea pentru Open de Saint Prix 2015
• Antrenamentul de forță pentru femei: bun sau rău?
• Cum să câștigi flexibilitate? Exercițiile în sala de gimnastică vă pot ajuta
• Întrebare genetică ?
• Ciclismul: regulile de aur ale antrenamentului eficient
• Cum să vă pregătiți fizic pentru practicarea surfingului
• Beneficiile așteptate sau reale ale retragerii țigării electronice
• Arzătoare de grăsimi pentru sportivi
• Creatina și masa musculară
• Avantajele schiului alpin
• MonaVie: promovează sănătatea generală a corpului tău
• Nutriție pentru jucătorul de golf: banane
• MyWellBoxie, în cele din urmă o cutie de nutriție și fitness !
• Pericolele dietelor: beneficiul practicii sportive și al alimentației intuitive la persoanele supraponderale
• Manșoane de compresie și electrostimulare: două instrumente pentru o recuperare bună
• Nu mai fuma în timp ce faci sport
• Ciclism și sănătate generală
• Strategii preventive reale cu dieta și activitatea fizică
• Cele mai bune aplicații de sănătate și fitness
• Interviu cu Richard Douieb: fondatorul Federației Europene Krav-maga
• Suplimente alimentare pentru culturism
• Renunțe la fumat
• Creșterea musculară: cele mai bune condiții pentru construirea mușchilor
• Open de Saint Prix 2013: o privire înapoi la competiția anuală de culturism
• Păstrați-vă în formă și pierdeți greutatea prin dans
• Cum să mănânci sănătos fără să te privezi
• Pregătirea pentru o competiție de culturism: secretele
• Campionatele Mondiale de Înot 2013 | Barcelona, ​​Spania
• Plan concret de masă musculară
• Pregătirea fizică pentru a participa la un triatlon
• Coaching sportiv online: calea spre antrenament sportiv greu
• Utilitatea antrenorului sportiv
• Sănătate și fitness în timp ce vă deplasați
• Fiți în vârf fizic pentru vară
• Nutriție de top pentru a câștiga mușchi
• Pericol de diete: efectul yoyo
• Abs s-au aruncat în 6 săptămâni
• Cele mai bune exerciții pentru a avea un fund frumos
• Avocado: fruct surprinzător bogat în grăsimi bune
• Cele mai bune exerciții cardio pentru pierderea în greutate și pierderea de grăsime
• Nutriție pentru femei: dietă după efort
• Clasamentul celor mai buni luptători de către UFC
• Oamenii obezi penalizați la Londra: derapajul
• Pregătirea fizică pentru tenis: obiectivele
• Cum să vă protejați articulațiile
• Power coaching sportiv: realitatea
• MMA: Aldo vs Edgard
• UFC pe vulpe: Belfort vs Bisping
• MMA: Velasquez vs Dos Santos 2
• MMA: Saint Pierre vs Condit
• Antrenament sportiv cu bodylastic
• Cum să lucrați bine mușchii abdominali
• Antrenor sportiv Antrenor fizic: găsiți antrenorul potrivit
• Explozivitate musculară și sporturi de luptă
• MMA coaching fizic
• Cele 8 reguli de aur ale mele pentru un spate sănătos
• Dieta mediteraneană: aliatul longevității
• Să fii sănătos prin dietă
• Virtutile incredibile ale fructelor de padure Goji
• Cum să aveți un stomac plat: soluția
• Câștig, izometrie și prevenire posturală
• TRX Suspension Training
• Un antrenament fizic
• Fitness și bunăstare
• Dieta și nutriția
• Sport și performanță
• FAQ
• Culturism
• Parteneri
• Toate obiectele

album foto

forum

Membri

A descoperi

• Elementele esențiale ale nutriției
• Arte marțiale japoneze
• NutriWellness
• Împotriva ceasului meu
• Antrenor sportiv din Paris
• Schimbându-ți corpul
• Toți partenerii
• Sugerează un partener

Statistici

• Total:
• Astăzi:
• Pentru moment:

MMA: Velasquez vs Dos Santos 2

Cartea principală

- Junior Dos Santos (15-1) vs. Cain Velasquez (10-1) Grei

Harta preliminară

- Brad Pickett (22-6) vs. Eddie Wineland (19-8-1) Batamweights

Eveniment principal UFC 155

Sâmbătă, 29.12.2012, campionatul a avut loc la Las Vegas UFC 155. Evenimentul principal i-a văzut pe Junior Dos Santos și Cain Velasquez în față. Un poster deosebit de electric și de foarte mare intensitate între cei mai buni luptători cu greutăți de pe planetă. În cele din urmă, după cinci runde descurajante, Velasquez își recâștigă titlul de campion la categoria grea UFC, provocând o înfrângere clară adversarului său Junior Dos Santos.

Cain Velasquez încheie anul în cel mai bun mod posibil: prin recuperarea titlului său, centura de campion mondial la grei.

Din primele secunde de luptă, Velasquez a pus presiune pe brazilian, acceptând (și dominând) lupta în picioare, revenind la clinch și aducându-l pe brazilian la pământ cu o ușurință desconcertantă. Dos Santos reușește să pună capăt luptei datorită unui curaj imens și a unei inimi imense.

Pentru informații, luptele cu greutăți rareori ajung la limită, iar ultima luptă din contextul unui campionat mondial de greutate care urmează să fie finalizată (5 runde sau 25 de minute) datează din 03/03/2007. A fost vorba despre lupta dintre Randy Couture și Tim Sylvia.

La sfârșitul luptei, fața lui Dos Santos a purtat singur semnele teribile ale dominării lui Velasquez. Mexicanul recâștigă coroana pe care a pierdut-o cu 13 luni mai devreme împotriva aceluiași adversar, provocând o corecție reală și în același timp prima brazilianului în UFC.

---