Ce tipuri de alcool te îngrașă cel mai puțin BIG Blog
După unele abuzuri în timpul sărbătorilor, ar putea fi bine să fii atent cu alcoolul. Și dacă nu faci ianuarie uscat (ianuarie fără alcool), va trebui să găsești băuturile care te îngrașă cel mai puțin. Facem bilanț !
Tipurile de alcool care te îngrașă cel mai puțin
Sa incepem cu vesti proaste: toate alcooli sunteți caloric, și niciunul dintre ei nu-ți va cruța bidonul dacă îl exagerezi. Acestea fiind spuse, există 3 soluții care limitează daunele dacă tot vrei o băutură !
Cidrul, capul spiritelor care nu te îngrașă !
Cu mult înaintea celorlalți, a cidru este alcool așezat în frunte printre acestea va salva mobilierul dacă doriți să vă faceți un plăcere vinovată, doar cu) 50 kcal Pentru o Bol de 15cl. Veți spune, încă nu este deja rău! Dar nu a mai rămas mult, mai ales că nivelul alcoolului cidrul este între 2 și 5% în medie. Și atunci, deoarece era Bobotează, de ce să te privești de un pahar mic pentru a însoți clătita? ?
Șampanie, ușoară și festivă !
O promoție, o nouă achiziție, o diplomă ... The Șampanie este tipul de alcool toate desemnate pentru sărbătoriți un eveniment. Și chiar dacă bănuim că da nu consuma in fiecare zi, îl face în continuare cel mai mult alcool greu de refuzat: când vine vorba de a sărbători vești fericite, este greu să spune nu la un flaut mic. Fii sigur, nimic de făcut insomnie: șampania conține 80 kcal pentru 7cl in taietura. Este gigant, dar este totuși ridicol lângă un Martini sau a Kir !
Vinul, soluția de rezervă !
Ce mișto la vin, asta este cheia principala ! Contrar la cidru sau la Șampanie, poți cu ușurință comandă la restaurant fără ca tu să fii privit cu coada ochiului. O modalitate de a acorda atenție incognito! Pentru a alege, preferați mai degrabă un bun roșu, care contine 85 kcal pentru un pahar de 15cl, sau jumătate mai puțin decât șampania dacă luați o sumă egală. alb, la rândul său, nu te descurca prea rău cu 105 kcal pentru același volum. Dar el, cel puțin, nu dă dinți căprui !
Care sunt cele mai puțin grase beri ?
bere este unul dintre cei mai mai consumat zilnic. Din păcate, este și unul dintre cele mai multe caloric… Daca ai rea conștiință când cedezi în fața unui halba mica, măcar uită-te la ele beri care sunt cele mai puțin îngrășătoare !