Ce trebuie făcut cu pielea slăbită după pierderea în greutate Pierderea în greutate Sănătate puternică și mentală
Dacă ai mult de pierdut în greutate, odată ce îți atingi obiectivul, poți începe să-ți faci griji. Spectacolele de pierdere în greutate și spectacolele de makeover ale chirurgiei cosmetice dezvăluie adesea că pielea lăsată se pierde după o pierdere semnificativă în greutate. Aflați de ce se întâmplă acest lucru și care sunt opțiunile dvs. pentru a evita sau trata această problemă.
De ce ai pielea în exces după pierderea în greutate
Dacă pierdeți o cantitate semnificativă de greutate, este posibil să aveți pielea slabă sau în exces după ce ați atins o greutate normală și sănătoasă. Cât de departe puteți experimenta acest lucru depinde de câțiva factori.
Elasticitatea pielii tale înainte și în timpul pierderii în greutate determină cât de mult, dacă există, va avea pielea slăbită. Pielea mai tânără, mai elastică, poate reveni la forma originală mai eficient. Pielea mai în vârstă este mai puțin elastică și este posibil să nu se micșoreze.
Șansa de a obține exces de piele este în mare măsură influențată de cât de multă greutate trebuie să pierdeți și de cât de repede o pierdeți. Dacă slăbești repede, este posibil ca pielea să nu se micșoreze atât de repede pe cât ți-ai dori. Majoritatea persoanelor care slăbesc 100 de kilograme sau mai mult au o problemă cu excesul sau pielea lăsată până când își ating greutatea țintă.
Cât timp ați fost supraponderal sau obez poate afecta, de asemenea, capacitatea pielii de a se reface după întindere. Cu cât sunteți supraponderal, cu atât este mai probabil ca pielea dvs. să revină la normal.
Unde apare pielea slăbită?
Excesul de piele este de obicei piele abdominală care se extinde cu mult dincolo de zona abdominală. Pielea slăbită după pierderea în greutate poate apărea și în alte zone. Unele persoane care tin dieta experimenteaza pielea lăsată în brațe și în jurul liniei sutienului. Unii chiar au pielea slăbită pe coapse și fese.
Prevenirea pielii libere atunci când pierdeți în greutate
Pierderea lentă și constantă în greutate de o lire sau două pe săptămână este rata ideală și vă va ajuta să vă mențineți pielea elastică. Cu cât pierzi mai repede în greutate, cu atât este mai probabil să ai o problemă cu excesul de piele. Nu numai că poți pierde în greutate încet și uniform, dar poți construi și mușchi pentru a sculpta țesutul de sub pielea lăsată.
Cum să gestionați pielea slăbită după pierderea în greutate
Dacă vă confruntați cu pielea lăsată și mai ales dacă vă simțiți frecare în timpul activității sau dacă mișcarea pielii lăsate este deranjantă, ar trebui să purtați articole de îmbrăcăminte de compresie. Acestea sunt utilizate pe scară largă atât pentru bărbați, cât și pentru femei pentru sport și vă vor netezi forma sub îmbrăcăminte.
Dacă pielea excesivă cauzează frecare care duce la infecții ale pielii, poate fi necesar să luați în considerare intervenția chirurgicală. De asemenea, poate doriți să faceți o procedură pentru a vă îmbunătăți aspectul corpului după ce ați slăbit
Există diferite tipuri de operații. Unii pacienți consideră un lifting corporal, o procedură cosmetică care ridică și strânge pielea pe diferite părți ale corpului. O altă procedură se numește abdominoplastie sau abdominoplastie. Această metodă chirurgicală ridică și tonifică doar zona abdominală. Unii chirurgi plastici pot efectua, de asemenea, o ridicare a coapsei pentru pielea liberă din partea inferioară a corpului.
Procedurile pentru îndepărtarea pielii libere sunt intervenții chirurgicale grave și, ca și alte intervenții chirurgicale, implică riscul de complicații. Asigurările acoperă rareori astfel de proceduri.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă sunteți supraponderal sau obez, vă veți îmbunătăți sănătatea prin slăbire. Dacă aveți pielea lăsată după ce ați slăbit, discutați cu medicul dumneavoastră despre operațiile de strângere a pielii și despre metodele care pot îmbunătăți atât funcția, cât și aspectul corpului dumneavoastră.