Ce trebuie făcut în caz de alergie la polen (febra fânului) cauze și opțiuni de tratament

Pentru mulți, primele raze de soare înseamnă vară, căldură și, mai presus de toate, o bună dispoziție. Dar pentru persoanele care suferă de febră de fân, adică alergie la polen, este important să aveți batiste gata, să luați medicamente pentru alergii și, în mod ideal, să nu ieșiți din casă. Deoarece pentru persoanele care suferă de alergie la polen, pericolul se ascunde deja în aer. Ce declanșatoare există și cum puteți combate cel mai bine febra fânului va fi explicat mai detaliat în această postare.

Ce este febra fânului și care sunt simptomele?

Febra fânului este o alergie la polen, cunoscută și sub numele de rinită alergică sezonieră. Își datorează numele nasului curgător și ochilor înroșiți, apoși, care pot apărea cu o reacție alergică la polenul din copaci, ierburi și ierburi. Totuși, acest lucru nu are nicio legătură cu o răceală virală, contagioasă. Declanșatorul unei astfel de alergii la polen este polenul anumitor plante.

La persoanele care suferă de alergii, organismul reacționează excesiv de sensibil la anumite substanțe, de fapt inofensive, cum ar fi polenul. De îndată ce cei afectați intră în contact cu acești așa-numiți alergeni, corpul lor formează anticorpi care stimulează celulele sistemului imunitar să producă substanța mesager histamină pentru a elibera. Histamina declanșează o reacție inflamatorie și, prin urmare, cea tipică Simptome alergice:

frecente strănuturi/atacuri de strănut
curgerea și/sau nasul blocat
Conjunctivită cu mâncărime, ochi roșii și apoși
Mâncărime a membranelor mucoase, a palatului și a gâtului
Tuse, bronșită
ulterior astm

În plus față de reclamațiile locale, pot apărea și alte simptome din cauza reacțiilor continue de apărare ale sistemului imunitar:

Oboseala și epuizarea
o durere de cap
Dificultate de concentrare
tulburari de somn

Poate fi periculos dacă astmul alergic se dezvoltă ca urmare a unei alergii la polen. Aproape fiecare al treilea pacient cu febră de fân este afectat. Cu toate acestea, tratarea precoce a febrei fânului poate reduce cu succes riscul.

Cauzele unei alergii la polen

Febra fânului poate apărea din cauza predispoziției, dar factorii de mediu sau igiena excesivă pot irita, de asemenea, sistemul imunitar și pot provoca reacții alergice. Febra fânului este cea mai frecventă alergie în țările industrializate și este, de asemenea, în creștere. Creșterea poluării mediului (poluarea aerului, poluanții și aditivii din dietă etc.) și schimbările climatice vizibile sunt factori esențiali aici. Datorită schimbării climatului, sezonul polenului este acum mai lung și, prin urmare, timpul de suferință pentru persoanele care suferă de alergie la polen. Aici puteți citi de ce alergiile devin din ce în ce mai frecvente în general.

Când înflorește ceva?

Foarte devreme în an, uneori chiar iarna, arinul și alunul înflorit devreme își încep numărul de polen, urmat de plop, frasin, salcie, ulm, mesteacăn și fag. Persoanele alergice reacționează deosebit de puternic la polenul de mesteacăn.
La începutul și mijlocul verii, în special iarba și polenul de cereale, cum ar fi secara, care înflorește din mai până în iulie.
La sfârșitul lunilor de vară, polenul ierburilor, cum ar fi patlagina, urzica, mugwort și ambrozie, zboară în toamnă.

Sezonul polenului se încheia în septembrie cu ierburi, cum ar fi arbușul. Dar temperaturile blânde din ultimii ani favorizează încă zborul polenului din plante, chiar și în decembrie.

Risc mai mare de alergii în oraș sau în țară?

Oamenii care locuiesc în oraș sunt mai predispuși să aibă reacții alergice decât oamenii care trăiesc în mediul rural. Motivul pentru aceasta poate fi faptul că sunt în general expuși la niveluri mai ridicate de particule și la niveluri crescute de ozon. Polenul se atașează particulelor fine de praf și astfel ajunge adânc în căile respiratorii. Acesta și polenul încărcat cu ozon fac apel la celulele inflamatorii de apărare și conduc la reacții mai violente.

Astfel, pacienții cu febră de fân din orașele cu o calitate slabă a aerului reacționează mult mai puternic la aceeași cantitate de polen decât pacienții cu febră de fân din regiunile rurale. Cu toate acestea, din moment ce există de obicei mult mai mult polen în aer în țară decât în oraș și există, de asemenea, mai multe specii de plante și arbori, pot apărea reacții intense și în zonele rurale.

Ce sunt alergiile încrucișate?

Mulți suferinzi de alergie la polen au, de asemenea, alergii încrucișate la unele alimente și plante medicinale. Aceasta înseamnă că au alergii alimentare asociate polenului (pNMA), deoarece organismul nu poate face diferența între alergenii înrudiți și are aceleași simptome de alergie. De exemplu, persoanele care suferă de alergie la polenul de mesteacăn prezintă simptome alergice atunci când mușcă un măr proaspăt, crud, deși reacția imună efectivă nu este îndreptată împotriva antigenului mărului, ci împotriva alergenului principal la polenul de mesteacăn. Cu toate acestea, gătite sau iarna, aceste alimente de obicei nu cauzează probleme.

Alergiile încrucișate asociate polenului pot exista în următoarele alimente:

Alergie majoră	posibilă alergie încrucișată
Polen de iarbă și cereale	Arahide, soia, mazăre, fasole, linte, roșii, banane, pepene galben, mango, caju, fistic, făină și produse din cereale (grâu, secară, ovăz și orz), făină de lupin, mentă etc.
Polen de copac (mesteacăn, alun, arin, fag)	Alune, balene, para și caju, migdale, măr, pere, fructe de piatră (cum ar fi piersica, nectarina, cireșa, pruna, caisul), kiwi, zmeură, căpșuni, morcov, țelină, roșie, soia, anason, fenicul, chimion, Coriandru, patrunjel, mărar, busuioc, oregano, chili etc.
Polen pe bază de plante (de ex. Picior de mugwort sau de gâscă, pătlagină, musetel)	Țelină, morcov, boia, fenicul, mărar, anghinare, roșie, boia, mușețel, anason, chimion, coriandru, curry, pătrunjel, usturoi, busuioc, oregano, piper, nucșoară, muștar, scorțișoară, ghimbir, semințe de floarea soarelui etc.

Ultima actualizare pe 26 noiembrie 2020/Linkuri afiliate/Publicitate/Imagini din API-ul Amazon Product Advertising

Ce medicamente sunt prescrise pentru febra fânului?

Din moment ce nu doriți doar să vă ascundeți acasă, în ciuda alergiei la polen și a febrei fânului, există mai multe moduri de a reduce febra fânului. În tratamentul medicamentos al simptomelor, se utilizează în principal antihistaminice și cortizon.

Antihistaminice - lupta rapidă împotriva simptomelor

Antihistaminicele blochează receptorii histaminei și astfel împiedică legarea histaminei eliberate într-o reacție alergică de receptori. Simptomele tipice ale febrei fânului sunt evitate. Antihistaminicele au efect imediat după ingestie și, prin urmare, pot fi luate la primele semne ale unui atac alergic. Majoritatea preparatelor sunt acum destul de bine tolerate, dar pacienții se plâng adesea de oboseală sau dureri de cap.

Antihistaminicele se administrează de obicei sub formă de tablete sau sub formă de spray-uri nazale, picături oftalmice sau unguente. Picăturile nazale decongestionante, deoarece sunt utilizate și pentru răceli, nu trebuie utilizate niciodată mai mult de zece zile, deoarece acest lucru poate deveni rapid dependent.

Un ingredient activ utilizat frecvent din grupul antihistaminicelor este cetirizina. Avantajele cetirizinei sunt că se administrează sub formă de tablete și că funcționează imediat după înghițirea comprimatului. În plus, acest ingredient activ durează toată ziua, astfel încât să nu fie nevoie de alte medicamente. Cu toate acestea, efectele secundare pot fi oboseală și, prin urmare, incapacitatea de a conduce.

Pacienții cărora li se administrează ingredientul activ loratadină (de asemenea, din grupul antihistaminicelor) sunt mai puțin susceptibili să se plângă de somnolență sau oboseală. Din acest motiv, acest medicament este adesea recomandat, deoarece poate fi luat în orice moment al zilei, fără efecte secundare demne de menționat. În plus, remediile împotriva febrei fânului cu loratadină tind să fie puțin mai ieftine, după cum arată o analiză actuală a evoluției prețurilor celor două ingrediente active.

Ambele medicamente cu cetirizină și loratadină nu necesită rețetă și pot fi cumpărate fără rețetă de la farmacii.

Cu toate acestea, toate aceste medicamente funcționează numai atâta timp cât este luat medicamentul în cauză. Acestea ameliorează simptomele, dar nu au efect pe termen lung asupra alergiei în sine.

Desensibilizare (vaccinare antialergică, imunoterapie specifică) - soluție pe termen lung

O măsură medicală convențională care poate reduce progresia febrei fânului și reduce riscul de a dezvolta astm este desensibilizarea prin intermediul unei vaccinări. Poate face sistemul imunitar mai puțin sensibil la alergeni. Pe o perioadă de 2-3 ani, organismul se obișnuiește încet cu alergenii în doze crescânde, astfel încât sistemul imunitar îi tolerează în cele din urmă și nu îi mai percepe ca intruși.

Pacientul fie primește alergenii injectați regulat, fie îi ia sub formă de picături sau tablete. Acest lucru poate avea un efect de durată, iar simptomele alergice pot fi ameliorate pe termen lung. La aproximativ 80 din 100 de persoane tratate, simptomele se ameliorează în decurs de unu până la trei ani. Pentru unii, simptomele alergice chiar dispar complet.

Cu toate acestea, un astfel de regim de vaccinare poate duce și la efecte secundare ușoare până la severe. Aproximativ jumătate din pacienți au reacții alergice ușoare, cum ar fi mâncărime, umflături și strănut crescut, și oarecum mai rar apar dureri de cap, amețeli sau oboseală. Complicații grave sub formă de șoc anafilactic apar la aproximativ 1 din 1.000 de alergici care au fost desensibilizați cu seringi. Dacă da, acest lucru se întâmplă imediat după tratament, motiv pentru care este atât de important ca pacientul să rămână în cabinetul medicului aproximativ o jumătate de oră după injecție. Dacă dezvoltă șoc anafilactic, medicul îi poate administra epinefrină, care va ameliora rapid simptomele.

Obosit? Purifică-ți și dezintoxică corpul!

Tratamente alternative pentru febra fânului

Pe lângă administrarea de medicamente sau tratarea cu injecții, trucurile simple de uz casnic pot ameliora și simptomele febrei fânului. Fiecare alergic la polen trebuie să respecte următoarele măsuri.

Măsuri de zi cu zi, sfaturi și remedii casnice

Spălați-vă părul seara, deoarece polenului îi place în mod deosebit să se lipească de păr.
Nu agățați hainele de zi în zona de dormit.
Apărător de polen Aplicați pe ferestre: este o barieră eficientă împotriva polenului și păstrează până la 90% din polen.
Când începe să plouă, ar trebui să închideți geamul imediat, deoarece concentrația de polen este deosebit de mare în prima jumătate de oră.
În mașinile moderne există de obicei un standard Filtru de polen încorporat, care previne, de asemenea, pătrunderea prafului fin. În plus, unii producători oferă și filtre cu cărbune activ care filtrează și ozonul, dioxidul de azot și alte gaze. Toate acestea ajută în mod eficient la ameliorarea simptomelor alergice. Fără filtru, opriți ventilația. Fereastra trebuie să rămână în ambele sensuri.
Fumul de alcool și țigară cresc reacțiile alergice și, de asemenea, slăbesc sistemul imunitar. Acest lucru se aplică și fumatului pasiv, similar cu cazul nivelurilor ridicate de particule. Parfumurile precum parfumurile și mirosurile de cameră pot declanșa, de asemenea, simptome ale febrei fânului.
Destinații de vacanță adecvate sunt în principal insule sau zone de coastă, deoarece aerul de acolo este aproape lipsit de polen când vine de la mare. Munții înalți de la 1500 m sunt, de asemenea, ideali. Ierburile acre sau ierburile de rufe sunt în principal originare din Alpi și, de obicei, nu provoacă reacții alergice.
Clătire nazală zilnică cu apă sărată ajută în timpul sezonului de polen. Curăță și dezinfectează mucoasa nazală și creează un mediu echilibrat. Dizolvați o linguriță de sare naturală în 250 ml de apă călduță și trageți soluția în nas. Există, de asemenea, dușuri nazale practice care sunt convenabile pentru a face acest lucru. Sprayurile nazale cu apă sărată nu sunt la fel de eficiente, deoarece nu spală nasul, ci umezesc doar o mică parte a membranei mucoase.
Inhalarea vaporilor de apă poate oferi, de asemenea, ameliorarea febrei fânului, similar cu o răceală. Doar aduceți o oală mare de apă la fierbere cu o lingură de sare. Apoi scoateți-l de pe aragaz și adăugați câteva picături de ulei de eucalipt. Îndoiți capul peste abur timp de câteva minute, adesea de mai multe ori pe zi, și inspirați. Apropo, creează și un ten frumos și clar.
Ulei de eucalipt poate fi, de asemenea, introdus direct în nas pentru a atenua simptomele: Se amestecă o picătură de ulei esențial pur de eucalipt pur cu 1 lingură de ulei de măsline și se udă subțire interiorul nasului cu un tampon de bumbac de 3 ori pe zi.
Ulei de cătină pentru îngrijirea mucoasei nazale uscate. Uleiul antiinflamator de cătină promovează vindecarea rănilor. Dacă este necesar, aplicați cu atenție pe membrana mucoasă cu un tampon de bumbac.
Ghimbir proaspăt: Spălați, tăiați sau tăiați o bucată de mărimea degetului mare și turnați o ceașcă de apă clocotită peste ea. Lasă-l să se absoarbă cel puțin 15 minute și apoi bea-l cu înghițituri. Când este consumată de 2-3 ori pe zi, această poțiune care stimulează imunitatea reduce inflamația și îmbunătățește fluxul sanguin către membranele mucoase.
Ceai de urzică este un remediu casnic bine cunoscut pentru alergia la polen. 2 căni de ceai de urzică pe zi pot atenua semnificativ simptomele. Urzica are, de asemenea, proprietăți de purificare a sângelui și este un mijloc excelent de detoxifiere.
Ulei de semințe negre Cu efectul său antispastic și de întărire a imunității, este un bun suport pentru afecțiunile astmatice. De asemenea, ajută la pielea pătată. Dacă uleiul are un gust prea intens pentru dvs., puteți obține și capsule de ulei de semințe negre de înaltă calitate. Un produs recomandat este acesta: capsule de ulei de chimen negru, presate la rece cu vitamina E *

Susțineți sistemul imunitar

Există măsuri utile care pot întări sistemul imunitar și pot reduce reacțiile alergice.

Am făcut cercetări amănunțite și putem recomanda următoarele suplimente alimentare pentru creșterea imunității pentru persoanele care suferă de alergii: