Ce trebuie făcut pentru a limita creșterea în greutate datorată tratamentelor Ligue contre le cancer - Comité 85
Acasă/Știri/Știri/Ce trebuie făcut pentru a limita creșterea în greutate datorată tratamentului ?
Cancer și greutate: opriți ideile preconcepute
Se consideră că tratamentele provoacă adesea pierderi semnificative în greutate, dar unele tratamente de chimioterapie sau terapie hormonală cauzează pierderea kilogramelor nedorite.
Este adesea legat de mai mulți factori, modificări hormonale, un apetit reînnoit, luarea anumitor tratamente, factori psihologici, activitate fizică redusă etc.
Pentru a limita cât mai mult creșterea în greutate, este important să reechilibrați dieta pentru a opri creșterea în greutate și, uneori, chiar pentru a promova pierderea în greutate.
Dacă suferiți de această creștere în greutate, Aurélie, dietetician la Ligue contre le cancer de Vendée, vă oferă câteva sfaturi pentru a limita sosirea kilogramelor nedorite:
Ia-ți timp să mănânci !
Mestecarea este primul pas în digestie, este esențial ca mesajul de sațietate să ajungă la creier.
Ascultă senzațiile tale alimentare.
Încercați să recunoașteți sentimentele de foame și sațietate, de exemplu, nu vă forțați să vă terminați farfuria.