Cea mai bună greutate pentru 1,63 (slăbiți, dieta, calorii)
Am 1,63 înălțime și cântăresc 55,2 kg. Din păcate, mă simt total inconfortabil în corpul meu și am vrut să întreb care este greutatea perfectă pentru această înălțime.
5 răspunsuri
Ai o siluetă grozavă!
Nu există o greutate perfectă.
Pentru dimensiunea dvs., totul între 53 kg și 63 kg este normal și sănătos!
Dacă vă simțiți inconfortabil, încercați un exercițiu. Acest lucru te menține în formă, tonifică și modelează corpul tău și ai, de asemenea, ceva mai multă forță!
Nu există așa ceva ca „greutatea perfectă” . dar ceea ce nu sfătuiesc este să fii prea subțire sau prea gras! Ivh crede că în fotografie nu te uiți niciodată și ai o siluetă minunată! Dar dacă nu te simți atât de bine, te sfătuiesc să faci puțin sport și să fii atent la dieta ta, să iubești totul xx
Da, este, chiar mă gândesc puțin prea puțin, dar prietenii mei din clasă cântăresc cam la fel ca tine și asta e un lucru bun
Greutatea ta este PERFECTĂ. Ești slab și cu siguranță nu ar trebui să slăbești;)
Este foarte frumos, silueta ta! Atât de feminină! ^^
întrebări similare
Care este greutatea ideală și cum ajung acolo
Bună ziua, am o fată de 13 ani, am o înălțime de 166 cm și o greutate de 58 kg. Mă simt inconfortabil . Aș vrea să slăbesc 3 kg și eu sunt în acest moment. Dar pur și simplu nu mă simt confortabil. Ce pot face pentru asta? găsești că greutatea este prea mare pentru dimensiune și vârstă?
Am 14 ani, 1,70 m înălțime și cântăresc 55 kg. Am slăbit 10 kg în aproximativ 3 luni, nu am fost niciodată supraponderal, dar m-am simțit inconfortabil. Încă mă simt puțin grasă/incomodă.
ar trebui să slăbesc mai mult, deci 5 kg sau preferabil doar 2 sau deloc?
sunt puțin sigur, am slăbit deja 10 kg și nu sunt atât de sigur dacă acest lucru este atât de bun pentru îmbătrânirea mea, din cauza sănătății mele.
Bună tuturor! Am cântărit 47 kg acum aproximativ 6 luni. (Am 14.1.70 înălțime și în prezent cântăresc 55 kg) Ei bine, mă simt destul de incomod pentru că slăbisem prea repede (avea 65 kg acum 2 ani) când cântăream 47 kg eram destul de mulțumit de pantalonii de mărimea 32/34 întrebarea mea este cât de mult și cum pot pierde în greutate până când mă întorc la greutatea anterioară? lg