Cea mai scăzută calorie a produselor lactate pierderea în greutate
31 de calorii la 100 de grame.
136 de calorii la 100 de grame
68 de calorii la 100 de grame.
- Iaurt din lapte integral, aromatizat, îndulcit: 97,2 calorii la 100 de grame.
- Iaurt din lapte integral, fructe, dulci: 103 calorii la 100 de grame.
- Iaurt de băut cu lapte semidegresat, aromatizat, îndulcit 84,2 calorii la 100 de grame.
46 de calorii la 100 de grame.
Pentru 100 de grame:
- Unt ușor 39-41% MF 359 kcal
- Unt semisarat 732 kcal
- Unt nesărat 745 kcal
155 de calorii la 100 de grame.
134 de calorii la 100 de grame.
258 calorii la 100 de grame.
93,4 calorii la 100 de grame.
199 de calorii la 100 de grame.
Pentru 100 de grame:
- Lapte de capră, semi-degresat 55 kcal
- Lapte integral 64,6 kcal
- Lapte integral de capră 64,9 kcal
188 de calorii la 100 de grame.