Ceai Cu această băutură puteți pierde kilograme de grăsime - Business Insider
Un sfert de cană pe zi este suficient: potrivit unui studiu, puteți folosi această băutură cultă pentru a descompune kilograme de grăsime - chiar și pe stomac
După cum arată un nou studiu american, ceaiul fierbinte te ajută să slăbești. Consumul de ceai în mod regulat, verde, galben sau negru, poate ajuta la scăderea kilogramelor. Un nou studiu a examinat consumul de ceai de aproape 6.000 de adulți care au participat la sondajul național de examinare a sănătății și nutriției din 2003 până în 2006. Compoziția corporală a participanților a fost măsurată utilizând absorptiometria cu raze X duble, o metodă de diagnostic cu raze X pentru determinarea compoziției corpului. Rezultatul: ceaiul fierbinte, fie că este galben, negru sau verde, stimulează metabolismul și te ajută să slăbești.
Chiar și puțin ceai ajută la obezitate și diabet
Ajută chiar și cantități mici pe zi. Bărbații care au băut între un sfert de ceașcă și o ceașcă plină de ceai fierbinte pe zi aveau mai puțină grăsime corporală totală și mai puțină grăsime de bază (centrală) comparativ cu cei care nu beau ceai.
Consumul de ceai a fost deosebit de util pentru bărbații în vârstă. Diferențele au fost mai pronunțate la bărbații între 45 și 69 de ani decât la bărbații mai tineri (20-44 de ani). Rezultate pozitive s-au arătat și la femei: în special, grăsimea încăpățânată a burții a fost redusă cu până la 3,3% la femeile care consumă ceai. Consumul de mai mult de o ceașcă de ceai fierbinte a fost, de asemenea, legat de o incidență mai mică a diabetului la ambele sexe.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că consumul regulat de ceai fierbinte poate preveni obezitatea, în special la grupele de vârstă în vârstă.