Ceai de chefir cu afine - lăsați microbii să se revolte

  • Kombucha
  • fermentaţie
  • Chefir de apă
  • Kefir de lapte
  • iaurt
  • aluat

Mic, dar drăguț! Afinul este o adevărată vitamină bombă și are și un gust minunat! Acest lucru asociat cu kefir - un vis! Chefirul de afine de casă este substitutul perfect pentru limonada industrială dulce!

ceai

Personal, iubesc afinele și le pregătesc în toate modurile. Fie că este dimineața la micul dejun, fie ca gustare sau shake - pentru mine condimentează orice masă! Deci, de ce să nu-l combinați cu chefir de apă!

Afinele completează perfect gustul de chefir și îi conferă, de asemenea, o frumoasă culoare albăstruie! Deoarece afinele conțin o concentrație mare de coloranți albastru!

Afinele nu sunt doar delicioase, dar au și multe de oferit pentru mărimea lor.

Sunt adevărate bombe cu vitamine și sunt împachetate cu:

  • Vitamina C și E
  • Carotenoizi
  • Taninuri
  • fier
  • calciu
  • magneziu
  • Bogat în fibre

Combinația de afine proaspete și chefir dulce se completează minunat și face ca toți fanii de afine să se topească 😉