Ceai de măceș, efect, utilizare și modul în care îl faceți singur

21 octombrie 2020 de Annika Reketat Categorii: Nutriție

Un ceai de trandafir făcut din coaja fructului aduce multe beneficii pentru sănătate. Aici puteți afla mai multe despre efectele, utilizarea și producerea ceaiului de măceș.

Ceai de măceș: Aceste ingrediente active fac din șolduri o plantă medicinală

Șoldurile sunt folosite de mult timp în natură. Acestea se datorează numeroaselor lor ingrediente active valoroase. Acestea includ:

1. Vitamina C

În funcție de varietate, 100 g șolduri (masă gata consumată) produc până la 1.500 mg vitamina C. Șoldurile locale de trandafiri chiar bat specii exotice, cum ar fi kiwi, care, în comparație, are doar 45 mg vitamina C la 100 g. Vitamina C este importantă pentru sănătate, deoarece:

întărește asta sistem imunitar,
protejează celulele de radicalii liberi,
ajută la formarea hormonilor și a substanțelor mesager,
susține regenerarea pielii, părului, unghiilor și a țesutului conjunctiv,
este important pentru metabolismul colesterolului și al grăsimilor,
ajută la absorbția mai bună a fierului.

Nu trebuie să fie întotdeauna medicamente: puteți reduce, de asemenea, un nivel de colesterol prea ridicat cu o dietă sănătoasă ....

2. Licopen

Licopenul este un pigment vegetal extrem de valoros pentru corpul uman. Deoarece are un efect antioxidant și previne astfel deteriorarea celulelor.

3. Pectina

Șoldurile sunt bogate în pectine. Acestea sunt fibre dietetice care pot avea un efect laxativ și detoxifiant în corpul uman și, prin urmare, ajută la problemele digestive și bolile renale.

Din cauza acestor și a altor ingrediente valoroase (inclusiv Vitamine A, B, E și K, flavonoide, Calciu, magneziu, fier) măceșul este considerat un super fruct local cu proprietăți curative deosebite și potențial de promovare a sănătății.

Aplicarea ceaiului de trandafir

Ceaiul de trandafir făcut din coji uscate are o tradiție îndelungată și este încă foarte popular astăzi. Efectele ceaiului de trandafir sunt însă nu este suficient dovedit științific, dar se bazează pe experiențele populare și naturistice. Fără îndoială, însă, ceaiul de trandafir este o băutură sănătoasă. Ceaiul de măceș este adesea folosit pentru:

Ameliorarea disconfortului digestiv: Pectinele conținute măresc volumul conținutului intestinal și ajută la transportul lor rapid prin tractul digestiv.
convalescenţă: Datorită numeroaselor vitamine și minerale din fruct, ceaiul de trandafir poate ajuta organismul să-și recapete puterea după boală.
Întărirea imunitară: Conținutul ridicat de vitamina C face ca ceaiul de măceș să fie sănătos și stimulează sistemul imunitar. În acest fel, ceaiul de măceș ajută organismul să lupte împotriva virusurilor patogene, bacteriilor sau ciupercilor.

Uleiul de măceșe este unul dintre cele mai eficiente uleiuri vegetale pentru îngrijirea pielii și a părului. Aici puteți afla totul despre efect ...

Ameliorarea afecțiunilor gastro-intestinale: De asemenea la diareeputeți folosi ceai de măceș. Pectinele din vas leagă apa, se umflă și solidifică conținutul intestinal. Pereții mucoasei gastrice iritate pot fi liniștite cu ceai de trandafir, deoarece pectinele, flavonoidele și taninurile pe care le conține protejează membrana mucoasă.
Ameliorarea problemelor tractului urinar: Există mulți acizi de fructe în măceșe. Acestea au efect diuretic și favorizează astfel eliminarea substanțelor dăunătoare și a virușilor care cauzează probleme ale tractului urinar.

Rețetă: Acesta este modul în care prepari singur ceai de trandafir

Ceaiul de măceșe se prepară foarte ușor. Puteți cumpăra deja coji uscate de măceș în magazine de produse naturiste sau magazine organice, sau puteți recolta măceșele singur și le puteți transforma în ceai. Ceaiul de casă are avantajul că sigur nu conține aditivi precum coloranți și arome artificiale.

Pregătește-te singur ceai de măceș

Recoltează măceșe: Șoldurile sunt coapte la sfârșitul toamnei, când fructele cedează ușor când sunt presate cu un deget.
Spălați și miezuri de măceșe: Mai întâi spălați măceșele, apoi îndepărtați tulpinile și bazele florilor. Apoi tăiați șoldurile în jumătate și scoateți semințele. Există semințe de păr pe semințe care pot provoca reacții cutanate. Prin urmare, purtați mănuși de uz casnic (reutilizabile) ca măsură de precauție. După răzuire, spălați din nou bine cojile pentru a îndepărta toate firele de păr.
Uscarea șoldurilor: Acum puteți usca cojile de măceș. Acest lucru trebuie făcut cât mai ușor posibil și fără căldură excesivă. Cel mai bun lucru de făcut este să întindeți măceșele într-un loc cald timp de câteva zile până când acestea sunt complet uscate. Verificați în mod regulat dacă păstăile sunt complet uscate.
Păstrează șolduri: După uscare, puteți tăia puțin păstăile dacă este necesar și le puteți păstra într-un recipient etanș.

Pudra de măceș se obține din fructele trandafirului și se folosește ca supliment alimentar intern. Mai multe despre aplicație, efecte și posibile efecte secundare ...

Pregătiți ceai de trandafir

Brew: Se toarnă 250 ml de apă fierbinte pe aproximativ 2 lingurițe de coajă uscată de măceșe și se lasă ceaiul să se absoarbă timp de 10 minute.
consum: Pentru a beneficia de cele mai mari beneficii posibile pentru sănătatea ceaiului de măceș, ar trebui să beți ceaiul în mod regulat pe o perioadă mai lungă de timp. În acest fel, vă puteți consolida în mod durabil sistemul imunitar.