Ceai de turmeric cu rețete Sanguinum Rețete
Curcuma provine din familia ghimbirului și rădăcinile sale bulbice arată foarte asemănător cu cele ale ghimbirului. Planta este originară din Asia de Sud și a fost folosită ca mirodenie și remediu de sute de ani. Gustul său ușor fierbinte și picant și culoarea galben intens fac ca popularul pudră de curry să fie ceea ce este.
Curcumina, care este culoarea galbenă a turmericului, se spune că are numeroase efecte pozitive asupra sănătății, motiv pentru care este cercetată intens. Prin urmare, o infuzie de curcuma a fost deosebit de populară de mult timp - se presupune că vă ajută să pierdeți în greutate și să aveți un efect calmant asupra inflamației. Puteți afla singur dacă există ceva - dar acest ceai picant merită în special în sezonul rece doar pentru gust.
ingrediente
1-2 lingurițe de pulbere de curcuma sau tuberculi de curcuma proaspătă
1 vârf de scorțișoară
1 vârf de piper proaspăt măcinat
o picătură de lămâie proaspătă
apă
pregătire
- Când este proaspăt Rădăcină de curcuma se folosește, se curăță și se răcește acest lucru.
- apă, curcumă, piper și scorţişoară Aduceți la fierbere într-o cratiță mică și lăsați să se absoarbă timp de 10 minute.
- Infuzia printr-o tărâm Puneți o singură lovitură într-o cană sau pahar de ceai lămâie pune și bea.
Bacsis: Deoarece curcumina este liposolubilă, cel mai bine este să savurați ceaiul cu o masă care conține puțin ulei de înaltă calitate.
Sunteți interesat de vindecarea metabolismului Sanguinum și doriți sfaturi fără caracter obligatoriu? Crezi că ...? Găsește aici Însoțitorul dvs. personal de slăbit.