Ceai pentru bebeluși - tot ce ar trebui să știți despre el
Doriți să oferiți bebelușului o alternativă la apă? Ceaiurile nu numai că au un gust bun pentru bebelușul dvs., dar pot, în unele cazuri, chiar ameliora disconfortul și, astfel, îl pot ajuta pe bebeluș să se simtă mai bine.
Ceaiul potolește și setea bebelușului. Cu toate acestea, nu începeți să oferiți ceai bebelușului dvs. prea devreme și alegeți ceaiul cu atenție. Dacă bebelușul tău este mai mare, a oferi ceai poate fi un ritual. De exemplu, îi puteți oferi bebelușului un ceai diluat din somnul de după-amiază.
Tipuri de ceai potrivite pentru bebeluși
Veți găsi un număr mare de diferite tipuri de ceai în supermarket. Inclusiv un număr mare de ceaiuri pentru bebeluși. Nu toate ceaiurile sunt bune pentru bebelușul tău aici.
Ceai de fenicul este cel mai popular ceai pentru bebeluși alături de părinți. Majorității bebelușilor le place să-l bea, datorită gustului său blând. În plus, prin efectele sale calmante asupra stomacului și tractului intestinal, feniculul ameliorează gazele sau disconfortul general din stomac. Ceaiul de fenicul este dulce în mod natural și, prin urmare, va fi foarte popular cu bebelușul dumneavoastră.
Ceai de anason îl veți găsi mai ales în legătură cu fenicul. Anasonul, la fel ca feniculul, are un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal și poate ajuta la ameliorarea gazelor.
Ceai de măceș este un ceai pentru copii des ales. Ceaiul are un gust cam acru și, prin urmare, este adesea băut de puțini copii. Datorită conținutului ridicat de vitamina C din șold, ceaiul aduce o contribuție excelentă la sănătatea și susținerea sistemului imunitar al bebelușului. De asemenea, măceșul ajută la protejarea împotriva radicalilor liberi.
Ceai de mușețel este un talent general. Ceaiul de mușețel este deosebit de potrivit ca băutură minunată pentru bebelușul tău seara, deoarece proprietățile sale calmante promovează liniștea și relaxarea pe timp de noapte. Mușețelul este antiinflamator, așa că îl va ajuta pe bebelușul dumneavoastră să lupte împotriva unei infecții sau a unei răceli.
Alegerea ceaiului potrivit
Puteți găsi ceaiuri speciale pentru bebeluși sau copii în multe supermarketuri. Ceaiurile pentru copii în special conțin adesea zahăr. Evita absolut sa dai ceaiuri bogate in zahar. Unele ceaiuri sunt adăugate cu zahăr din struguri sau din lapte în loc de zahăr industrial. Ar trebui să evitați absolut aceste tipuri de zahăr împreună cu zahărul industrial.
A-ți oferi băuturi cu zahăr va schimba gustul copilului tău. Acest lucru poate duce la refuzul băuturilor neîndulcite. Când alegeți ceaiul, asigurați-vă că este cultivat organic. Ceaiurile organice sunt produse și fabricate în condiții deosebit de stricte și, prin urmare, nu conțin pesticide care ar putea dăuna copilului dumneavoastră.
Ceaiuri nepotrivite pentru bebeluși
ceai negru și Ceai verde conțin cofeină și au un efect stimulant. Nu ar trebui să oferiți bebelușului băuturi care conțin cofeină. De asemenea Ceai de mate conține cofeină și, prin urmare, nu este potrivit pentru bebelușul dumneavoastră.
La copii, cofeina poate duce la probleme de sănătate precum palpitații și dureri abdominale, dar și la tulburări de somn. Administrarea de cofeină îndepărtează apa din corp, care este apoi dificil de reumplut. În Germania, experții recomandă copiilor până la vârsta de 6 ani să nu ofere băuturi care conțin cofeină.
Ceaiul cu gheață poate fi o băutură pentru calmarea setii pentru bebelușul tău, mai ales vara. Când cumpărați ceai cu gheață produs industrial, asigurați-vă că verificați dacă conține cofeină. Majoritatea ceaiurilor cu gheață conțin extract de ceai negru care, la fel ca ceaiul în sine, conține cofeină. Prin urmare, ceaiul cu gheață produs industrial nu este o băutură pe care ar trebui să o oferiți copilului dumneavoastră.
ceai de menta are un efect de vindecare pentru adulți datorită uleiurilor esențiale. Cu toate acestea, pentru bebeluși, administrarea de uleiuri esențiale poate duce la probleme de sănătate până la insuficiență respiratorie inclusiv. Prin urmare, experții recomandă cu tărie să nu oferiți copiilor mici ceai de mentă.
Vârsta potrivită pentru primul ceai
Înainte de a trece la alte băuturi, cum ar fi suc sau ceai, ar trebui să vă obișnuiți copilul cu apa ca un calmant al setei. Apa este cea mai bună băutură pentru bebelușul tău, deoarece alimentează echilibrul lichid, potolește setea bebelușului, dar nu conține zahăr.
Din a doua lună îți poți oferi ceaiul pentru bebeluș. Păstrați întotdeauna efectele ceaiului în minte și evitați să îi dați copilului prea mult ceai. Mai ales dacă alăptați, nu este nevoie să oferiți copilului băuturi suplimentare la început. Setea bebelușului tău este deja stinsă prin laptele matern.
A da așa-numita sticlă de ceai prea devreme poate duce la confuzie în mamelon. Este mai ușor pentru bebelușul dumneavoastră să bea din sticlă decât din sân. Din acest motiv, unii copii nu se înțeleg bine cu trecerea între biberon și sân și, prin urmare, refuză să alăpteze. Prin urmare, îi puteți oferi bebelușului ceaiul cu o lingură sau dintr-o cană. Acest lucru va împiedica bebelușul să se obișnuiască cu biberonul și să respingă sânul.
Cel târziu, când vă hrăniți copilul cu alimente complementare, ar trebui să îi oferiți lichide suplimentare. Dar același lucru este valabil și aici: obișnuiți-vă mai întâi copilul cu apă înainte de a le oferi alte băuturi. Apa este cel mai bun calmant pentru sete pentru bebelușul tău. Pentru a nu-l obișnui pe bebeluș cu gustul ceaiului, este indicat să diluați ceaiul, mai ales la început. Copilul nu se obișnuiește prea mult cu gustul ceaiului și va accepta totuși apa ca băutură după aceea.
Suma potrivită
Până la vârsta de 8 până la 15 săptămâni, bebelușului nu i se vor administra mai mult de 20 ml de ceai la un moment dat. Copilul dumneavoastră nu trebuie să bea mai mult de 50 ml de ceai în 24 de ore. Efectele ierburilor din ceaiuri pot duce la perturbări ale echilibrului electrolitic al bebelușului.
Din a 16-a săptămână bebelușul dvs. poate bea până la 50 ml de ceai odată. Cu toate acestea, nu ar trebui să bea mai mult de 100 ml de ceai într-o perioadă de 24 de ore. Mai ales dacă încă îți alăptezi bebelușul, cu greu are nevoie de alte băuturi. Prin urmare, ceaiul trebuie administrat numai pentru a ajuta oamenii să se simtă rău.
Dacă copilul dumneavoastră nu reacționează la ceai așa cum era de așteptat și suferă de diaree sau vărsături, asigurați-vă că contactați un medic pediatru. Discutați cu moașa sau medicul pediatru despre prima doză de ceai. Acest lucru vă va asigura că bebelușul dvs. este gata fizic să bea ceai.