Ceai pentru copii
Ce părinte nu știe această exclamație în timpul vacanței sau când vin acasă după școală? Repede ceva de băut. Iar „nerăbdarea” copiilor înseamnă rapid, foarte rapid. Această băutură trebuie să fie calmantă pentru sete, gustoasă și sănătoasă. Și 100% organic. Găsirea unei astfel de băuturi răcoritoare nu este deloc ușoară. Ceaiul combină toate aceste calități. Mai jos sunt avantajele ceaiului la care toată lumea ar trebui să fie atentă. La fel și 10 sfaturi pentru părinți cu privire la ceaiul copiilor.
Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume, în afară de apă.
Ceaiul este disponibil în nenumărate arome. În timp ce apa devine rapid plictisitoare pentru copii, ceaiul este întotdeauna bun și oferă o mare varietate.
Ceaiuri pe care copiilor le place să bea și care le fac bine:
- Ceaiuri de plante și amestecuri de plante.
- Ceaiuri și amestecuri de fructe
- Ceaiul Rooibos și amestecurile de ceai Rooibos
Amestecurile de plante și fructe sau rooibos și verișoara sa dulce, tufă de miere, sunt potrivite în special pentru copii. Aici, mama și tata vor găsi cu siguranță ceva de oferit pentru gustul preferat al copilului lor. Pe lângă bogăția aromelor, amestecurile de infuzii din plante pot promova și bunăstarea copilului. Ceaiul potrivit poate chiar vindeca bolile mici și poate promova o sănătate bună.
Care este cel mai bun ceai pentru copii ?
Cel mai bun ceai pentru copil este ceaiul pe care îi place să bea. Din punct de vedere al sănătății: un ceai 100% organic, natural fără cofeină (o infuzie) și cu cât mai puțin zahăr posibil. Fiecare ceai de fructe are un conținut scăzut de fructoză, deoarece este făcut din fructe. Un ceai de plante conține 0% zahăr. Deci, nu adăugați zahăr sau îndulcitor la ceai !
Care ceai în funcție de vârsta copilului ?
Copiii au un simț al gustului excelent. Este mult mai sensibil decât cel al adulților. De la vârsta de șase luni, copiilor le place să bea amestecuri de ierburi ușoare, de exemplu cu fenicul, mușețel, chimen etc. Aceste ceaiuri din plante cu conținut scăzut de acid sunt foarte populare. Aciditate scăzută înseamnă puțin sau deloc hibiscus, portocală, lămâie, ghimbir etc. sunt pe lista de ingrediente.
În funcție de vârsta lor - ceai de plante sau infuzie de fructe ?
Gustul se dezvoltă și se schimbă doar între patru și cinci ani. Infuzia de fructe este populară pentru copii. De acum înainte veți aprecia și componentele acide, cum ar fi în unele mere sau în hibiscus.
Ceaiul este bun pentru bebeluș ?
Dacă nou-născutul este alăptat exclusiv de mamă, copilul este îngrijit în mod optim. Laptele matern conține toți nutrienții. Dacă bebelușul este hrănit cu pesmet, poate lua ceaiuri de plante. Vă recomandăm amestecuri foarte ușoare de ceai de plante. Amestecurile de ceai de plante cu fenicul favorizează, de asemenea, digestia copilului. Balonarea și durerile de stomac caracteristice acestei vârste sunt reduse.
Care este cel mai bun ceai pentru copii mici ?
Experiența a arătat că amestecurile de ceai de plante foarte ușoare cu suport digestiv ușor sunt cele mai potrivite pentru bebeluși și copii mici, de exemplu. Ceaiuri din fenicul, chimen sau anason. Desigur, 100% organic.
Bebelușii sunt foarte sensibili. Nu toate ceaiurile din plante sunt potrivite pentru bebeluși și nu sunt digerabile.
Care este cel mai prost ceai pentru bebeluși ?
Ceai cu mult zahăr. Ca orice băutură cu mult zahăr! Mulți cred că orice se numește ceai este automat sănătos. Din păcate, aceasta este o greșeală! Ceaiurile procesate industrial sau ceaiurile de amestecare instant conțin de obicei prea mult zahăr. Dar trebuie acordată atenție nu numai dacă bebelușul bea ceai dulce, ci și pentru cât timp îl bea. Dacă îi dai bebelușului un ceai dulce care să-l ajute să adoarmă repede, cariile vor apărea rapid. Din păcate, acest ajutor de somn pentru bebeluși este atât de obișnuit încât decăderea rezultată a dinților de foioase are propriul său nume: "Sindromul sticlei"
Ceaiul de mentă este, de asemenea, periculos pentru bebeluși !
Menta are un conținut ridicat de mentol. Ce este bun pentru un bărbat adult poate fi periculos pentru copii. Mentolul poate irita stomacul bebelușilor și al copiilor mici. Cu o doză mai mare de ceai, poate afecta chiar respirația tinerilor.
Care este cel mai bun calmant de sete pentru copii ?
Setul de sete include multe băuturi, băuturi răcoritoare, limonade, sucuri, piureuri, spritzere și, mai nou, apă aromată etc., precum și băuturi cu ceai înghețat sau amestecuri de ceai instant gata de băut.
O privire asupra listei de ingrediente de pe spatele sticlei sau ambalajului dezvăluie majoritatea așa-numitelor potoliri ale setei. Prea mult zahăr fură corpul de apă. Cu alte cuvinte, multe băuturi „potolitoare de sete” au efectul opus și te fac și mai însetat.
O analiză atentă a listei de ingrediente solicitate legal merită aruncată pentru fiecare mamă și tată.
Pe lângă faptul că băuturile cu zahăr nu îți potolește setea, zahărul are și dezavantaje pentru metabolism și sistemul imunitar.