Ceai Stresskiller cu miere și lămâie
Ceai doar cu miere și lămâie, te rog
Acest duo este ucigașul perfect al stresului celular. Cel puțin așa spun oamenii de știință de la Instituto Politécnico de Bragança din Portugalia.
Dacă bei ceai negru și lămâie împreună cu miere, această combinație se transformă într-un distrugător al stresului celulelor dulci și acre.
Am auzit deja primul țipăt: „Zahăr, zahăr ... mierea este zahăr”.
Nu ar trebui să sugi imediat un întreg stup de stup. Cu măsură, o lingură de aur dulce poate ajunge într-una din ceșcile tale de ceai.
Iubitoarea de ceai Miss Harrcore recomandă: „Ceaiul cu zahăr este un păcat. Dacă căutați ceva cu efect antioxidant, atunci încercați ceai alb sau verde fără zahăr ".
De ce este așa? Mierea și lămâia sunt bogate în antioxidanți care ne protejează celulele și contracarează procesul de îmbătrânire. Tipul de miere nu pare să joace un rol major. Mierea de albine are un efect antimicrobian și ameliorează durerile de gât, de exemplu. O lingură în ceai la o temperatură maximă de 40 de grade este suficientă.