Ceaiul de detoxifiere Cât de util este ceaiul de detoxifiere cu adevărat SĂNĂTATEA FEMEILOR

Ceaiul de detoxifiere Cât de utile sunt cu adevărat ceaiurile de detoxifiere?

Ceaiurile etoxice sunt promovate printre influențatori și stele ca o adevărată armă de detoxifiere. O ceașcă dimineața și începi ziua în formă, alta seara și corpul tău se purifică minunat și ușor peste noapte. În plus, plin de ingrediente naturale, deci totul este sănătos - sau nu?

Ce sunt ceaiurile de detoxifiere?

Ceaiurile de detoxifiere sunt publicitate ca ceaiuri de curățare și slăbire naturale care ar trebui să vă ofere senzația de a avea mai multă energie și motivație. Alți producători anunță că ceaiurile scapă întregul corp de toxine dăunătoare și te ajută să slăbești. În rețelele de socializare, nu mai puteți evita această presupusă armă miraculoasă dacă urmați influențatori auto-numiți. Tamburul de publicitate pentru ceaiurile de detoxifiere este cu adevărat agitat aici.

În timp ce ingredientele ceaiurilor de detoxifiere diferă de la producător la producător, produsele sunt adesea vândute ca program de una până la patru săptămâni. Unii recomandă să beți ceaiul dimineața și seara pentru cele mai bune rezultate. Pentru acest efect natural de miracol, totuși, trebuie să vă adânciți în buzunar în comparație cu ceaiurile de plante obișnuite, care costă în jur de doi euro: prețurile de la 15 euro pentru 100 de grame de ceai sunt standard aici.

Desigur, se pune rapid întrebarea ce pot face aceste ceaiuri și cum funcționează exact acest ceai de detoxifiere. Ceaiul de detoxifiere este într-adevăr mai bine comparat cu ceaiurile de plante obișnuite? Singurul răspuns direct - și poate cel dezamăgitor - este nu. Explicația pentru răspuns este ascunsă în ingrediente.

Din ce sunt făcute ceaiurile de detoxifiere?

La prima vedere, lista medie a ingredientelor dintr-un ceai de detoxifiere pare destul de normală: ceaiul chinezesc oolong, ghimbirul, ginsengul - toate cunoscute pentru un stomac și intestine sănătoase. Aproape un ceai de plante delicios (și prea scump). Și ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru a oferi un anumit sentiment de bunăstare - oferă căldură și calmează stomacul și intestinele. Toate bine și bine.

Cu toate acestea, în multe ceaiuri de detoxifiere există adesea o plantă numită senna ascunsă în lista de ingrediente. Această plantă conține sennozide, care irită intestinele și au un efect laxativ. Această substanță este aprobată medical pentru tratamentul constipației și pentru golirea intestinului înainte de o operație. Chiar nu vrei să găsești așa ceva într-un ceai presupus benefic. Când luați senna prin ceaiuri de detoxifiere, vă expuneți la pericolele utilizării pe termen lung a laxativelor. Și asta nu trebuie să fie delicat!

Ce este atât de periculos la ceaiul de detoxifiere?

În afară de inconvenientul evident de a petrece mai mult timp la toaletă, ceaiurile pot duce la un deficit nutrițional pe termen lung. Consumul de ceai cu senna accelerează transportul alimentelor în intestine, ceea ce înseamnă că substanțele nutritive nu pot fi utilizate în mod corespunzător de către organism.

Pe de o parte, îți lipsesc micro-nutrienții vitali, pe de altă parte, acest lucru poate duce la lipsa de energie. Privarea indirectă a corpului de hrană ar putea duce la trecerea în modul foame, ceea ce la rândul său duce la creșterea în greutate atunci când încetați să beți ceaiurile. Nimeni nu s-ar fi așteptat la efectul yo-yo în timp ce consuma aceste minuni de marketing, nu? Chiar dacă mănânci o dietă echilibrată, o mulțime din aceasta trece direct prin corp în sistemul de canalizare.

Ceaiurile de detoxifiere sunt o risipă de bani

În cele din urmă, prin cumpărarea acestor ceaiuri de detoxifiere, nu numai că arunci bani inutil din fereastră, în cel mai rău caz îți poți dăuna chiar și sănătății. Pentru că, cu tot câștigul de bani cu ceaiuri de detoxifiere, mulți uită că au deja un detoxifiant în corpul lor care își îndeplinește munca completă: ficatul. Vă stabilizează nivelul zahărului din sânge, poate descompune grăsimile și vă poate ajuta corpul să descompună alcoolul. Deci nu ai nevoie de ceaiuri de detoxifiere.

Dacă îți place ceaiul și vrei să faci ceva bun pentru corpul tău, poți cumpăra ceai de plante simplu. Calmează stomacul sensibil și poate ajuta la greață și disconfort. În plus, primești mult mai mult pentru banii tăi decât cu ceaiurile de detoxifiere supraevaluate.

Pregătiți-vă cu ușurință ceai de plante

Ceaiul din plante este cel mai bine cumpărat la ceainaria din colț. El vă poate sfătui, iar calitatea este de obicei mai bună decât ceaiurile de la discounter. Dar ce zici de un ceai de plante de casă? Gustul de casă este cel mai bun, nu? În plus, poți decide singur ce intră în ceai și poți încerca amestecul tău individual - și totul este și foarte distractiv. Delicioasele creații de ceai sunt grozave ca cadouri pentru cea mai bună prietenă, mamă sau bunică.

Următoarele ingrediente sunt permise în ceaiul de plante de casă:

• Balsam de lamaie
• Verbă cu lămâie
• Menta (menta, menta nana)
• Flori de gălbenele
• Floare de porumb
• Floarea de bătrân
• Petale de trandafir
• Coaja de mere uscată
• Ghimbir (uscat)
• Flori de lavandă
• măceșe
• salvie
• cimbru

În mod clar, hype-ul din jurul ceaiurilor de detoxifiere nu este justificat. Dar dimpotrivă. Senna găsită în unele amestecuri poate fi chiar dăunătoare sănătății dumneavoastră. Dacă nu este inclus, puteți lăsa totuși presupusele ceaiuri de dezintoxicare pe raft și puteți bea în schimb ceaiuri de plante convenționale. Se descurcă la fel de bine și sunt ușor pe portofel.

---