Ceaiul de ovăz - sănătate de băut
Ceai de ovăz În ciuda efectelor sale terapeutice, mulți nu sunt familiarizați cu acesta. Avea deja 100 î.Hr. Hristos a folosit. În timp ce diverse produse sănătoase sunt fabricate din boabe de ovăz coapte, iarbele verzi pot fi preparate și ca ceai. Pentru a face acest lucru, plantele trebuie recoltate în momentul înfloririi.
A fost descoperit de chinezi pentru a-și consolida propria sănătate, cu care este încă foarte popular datorită proprietăților sale medicinale. A mai durat câțiva ani pentru ca el să câștige popularitate în Europa.
Faptul că ovăzul întinerește de-a dreptul a făcut din acest bob un remediu rapid.
Ovăzul a fost utilizat în principal ca hrană medicinală de restaurare pentru boli și stări de slăbiciune.
A fost transmis printre altele terci la catarul intestinal al copiilor. Recent s-au făcut rapoarte despre efectul de scădere a colesterolului din tărâțele de ovăz, ceea ce face această cereală interesantă pentru o dietă conștientă de colesterol.
Cu efectul de întărire a bobului de ovăz, spectrul efectelor de vindecare ale Avena sativa (numele latin) nu este în niciun caz epuizat.
Paiul de ovăz uscat a fost întotdeauna remediul ideal pentru pielea și afecțiunile reumatice, în primul rând ca aditiv pentru baie. De asemenea, a fost folosit intern ca diuretic. Efectul asupra pielii poate fi explicat prin conținutul destul de ridicat de silice al plantei de ovăz. Deoarece siliciul conținut de acidul silicic ajută pielea să lege umezeala. În același timp, silica îmbunătățește creșterea părului și a unghiilor.
Efectul „eliminator” este cunoscut și astăzi cu „ceaiul verde de ovăz”, care este capabil să curățe organismul de produsele finale metabolice (așa-numita „zgură din corp”). Cunoscutul pastor Kneipp redescoperise ceaiul verde de ovăz ca remediu și îl folosea, printre altele, pentru a deshidrata corpul și pentru a stimula digestia.
Deoarece ceaiul verde de ovăz stimulează excreția acidului uric, este recomandat pacienților cu gută, printre altele. Ceaiul verde de ovăz promovează, de asemenea, excreția multor alți produși de degradare metabolică, stimulând metabolismul general și susținând deshidratarea țesutului.
Apropo: Dacă sunteți interesat de astfel de informații, vă rugăm să solicitați newsletter-ul meu de practică cu „5 medicamente minune”: Notă mică: chestiunea „5 vindecări miraculoase” este de departe cea mai populară buletin informativ pe care pacienții mei le place să citească.
Ceaiul de ovăz se bea pentru a întări sistemul imunitar și, astfel, susține și pierderea în greutate.
Un alt avantaj, așa cum sa menționat deja mai sus, este reglarea digestiei, deoarece ceaiul de ovăz asigură mișcări regulate ale intestinului. Un alt motiv pentru a bea ceai de ovăz este „spălarea” rinichilor. La pregătire, aduceți la fierbere 300 până la 450 ml de apă și adăugați o lingură de plantă de ceai.
După ce fierbe ușor timp de 20 de minute, ceaiul se bea cât mai cald și fără zahăr. Ovăzul verde este bogat în minerale precum silice, fier, mangan și zinc. Planta conține, de asemenea, flavonoide, saponine și pectine. În timp ce flavonoidele au proprietăți antioxidante, saponinele sunt considerate ingredientele active diuretice din ceaiul de ovăz verde. Pectinele, pe de altă parte, sunt fibre dietetice care stimulează peristaltismul intestinal și îmbunătățesc digestia.
Ceaiul de ovăz nu trebuie băut în timpul sarcinii și alăptării. De asemenea, vă sfătuiesc să nu folosiți ceaiul foarte deshidratant la copiii cu vârsta sub doisprezece ani.
Această postare a fost actualizată ultima dată pe 11 decembrie 2012