Ceaiul matcha te face să slăbești Blogul
Foarte la modă în Franța în ultimii ani, matcha are o reputație pentru pierderea în greutate. De fapt, pulberea verde nu are această putere, dar poate - atunci când este combinată cu exerciții fizice regulate și O dieta echilibrata - ajuta la găsirea liniei.
Nu o poțiune magică, ci un aliat pentru a arde calorii
Am auzit că matcha are virtuți de slăbire, este adevarat ? te întrebi. Pentru inceput, ce este matcha ? Este un ceai verde care vine sub forma unei pulberi care se amestecă cu apă pentru a o bea.
Prin urmare, nu este o infuzie. Deoarece matcha este astfel complet ingerat, acțiunea benefică a nutrienților săi este îmbunătățită.
Prin urmare, concentrația sa ridicată de clorofilă este excelentă pentru întregul sistem digestiv. Prin îmbunătățirea funcționării colonului, ficatului și stomacului, acesta detoxifică organismul și poate favoriza slăbirea.
În plus, bogat în EGCG, matcha acționează asupra metabolismului. Catechinele pe care le conține îți măresc cheltuielile de energie. Un adevărat arzător natural de grăsimi, matcha evită astfel depozitarea grăsimilor. Cu 2 cali pe cană, matcha este un supliment alimentar bun într-o dietă generală.
Celelalte beneficii ale matcha pe corp și minte
Prieten al liniei tale, matcha are alte avantaje. Bogat în antioxidanți, întărește imunitatea celulelor corpului. Astfel, consumul regulat previne dezvoltarea anumitor tipuri de cancer și boli cronice precum diabetul sau hipertensiunea.