Ceaiul verde chiar te face să slăbești Blogul
Pierzând greutate datorită ceaiului verde, asta ne promit mulți comercianți care vând această băutură delicioasă. Dar este suficient a pierde in greutate ? Sau este el mai degrabă aliatul ideal al unui dietă slăbire? Iată ce vă invităm să descoperiți mai jos.
Această băutură delicioasă din Extremul Orient
Originar din Orientul Îndepărtat, ceaiul este o băutură veche de o mie de ani căreia i se oferă medicamente tradiționale (de exemplu chinezești) virtuți incomparabile. Fie că ne place ceaiul verde din China, ceaiul japonez, cel de la poalele Himalaya și Darjeeeling sau chiar ceaiurile din Ceylon, ceea ce ne interesează este evident slabeste cu ceaiul verde. Legendă sau proprietăți justificate ? Analiza unei cani de ceai verde arată că acesta oferă doar 2 calorii. Cel puțin pe această latură, pot fi liniștit: ceaiul verde nu mă va îngrașa! În plus, îmi va oferi hidratarea de care are nevoie corpul meu. Acest lucru este esențial, în special în timpul dietelor în care organismul trebuie să se detoxifice. Dar, desigur, aș putea să beau apă.
Câteva proprietăți interesante ale ceaiului verde
Începutul zilei cu o băutură fierbinte este recomandat de medicamentele tradiționale. Este în orice caz o soluție excelentă pentru a lupta împotriva constipației. Ceai verde pierde burta până acum? Nu obiectiv, dar vă poate ajuta să evitați balonarea facilitând eliminarea și tranzitul. O ceașcă mare de ceai va fi adesea cea mai bună soluție în caz de puțină foame, dacă urmezi o dietă: îți umpli stomacul și nu mai strigă. În plus, ceaiul este bogat în teină, ceea ce îți va oferi energie: esențial atunci când restricționează caloriile și suferă de episoade de oboseală. Ceaiul verde este, de asemenea, bogat în minerale și antioxidanți, ceea ce este excelent pentru sistemul imunitar și sănătatea sistemului cardiovascular.