Ceaiuri rapide și efectele lor
Se spune că postul ajută la eliminarea toxinelor din corp, dar se spune și că ajută la pierderea în greutate. Simțirea foamei, mai ales la începutul Postului Mare, este cea mai mare problemă pentru majoritatea oamenilor. Ceaiurile rapide sunt, prin urmare, ideale pentru a vă elibera de foame, pentru a vă detoxifica corpul și, de asemenea, pentru a sprijini alte zone. Prin urmare, ceaiurile de post contribuie o mare parte la hidratare în acest timp.
Ceaiurile de post sunt ceaiuri din plante (adică nu aromate) care, în funcție de ingredient, au un anumit efect asupra organismului nostru. În combinație cu o dietă sau cura de post și unități de antrenament suplimentare și regulate, vă puteți susține în mod eficient dorința de a pierde în greutate cu ceaiuri de post.
Ce tipuri de ceai au efect
Nu are sens să folosiți orice ceaiuri, deoarece numele sună frumos sau are un gust mai bun decât alții. Ceaiurile de plante își propun în primul rând să fie adaptate nevoilor persoanei de post - atât mental cât și fiziologic. Cu toate acestea, ceaiurile de post nu sunt un panaceu, cel mult te pot ajuta să postesti.
Pentru Slăbi Roiboos și ceaiurile mate sunt deosebit de potrivite, deoarece reduc senzația de foame. Planta Cistrus este deosebit de eficient pentru slăbit, deoarece polifenolii conținuți sunt meniți să reducă aportul de alimente prin intestin. La Purificare și detoxifiere Corpul tău ar trebui să fie și el Ceai din frunze de mesteacan sau urzica a apuca. Ceaiurile de la o farmacie bine aprovizionată sau de la farmacie, cum ar fi H&S Fastentee No. 90, sunt ideale pentru aceasta.
Ceai verde are unul datorită conținutului său de cofeină efect stimulator - precum și Ceai de frunze de rozmarin și păducel, ambele cresc tensiunea arterială scăzută. Rozmarinul întărește corpul după epuizare, păducelul duce la o ușoară creștere a debitului cardiac. O încălzire a corpului și o Promovează circulația sângelui în vasele mici de sânge Hrișcă și ghimbir cauză. Pentru a vă relaxa și a vă liniști după o zi obositoare, Ierburi medicinale hamei, mușețel și balsam de lămâie dovedit.
Și un alt sfat: vă rugăm să aveți răbdare cu voi înșivă și cu ceaiurile. Faceți-vă timp pentru a încerca ce ceai funcționează cel mai bine pentru dvs. Gustul nu joacă un rol nesemnificativ. Pentru a determina dacă ceaiul îți aduce beneficiile dorite, trebuie băut pe o perioadă lungă de timp. Ceaiurile de post pe care le simțiți au un efect pozitiv și care sunt bune pentru dvs. ar trebui păstrate în timpul postului.
Ce trebuie făcut în caz de intoleranță?
Cu siguranță pot apărea reacții alergice la ceaiurile de post. Mai ales dacă suferiți de febră de fân, se poate întâmpla să dezvoltați simptome tipice după ce beți anumite tipuri de ceai. Vă rugăm să nu mai utilizați acest ceai imediat și să vedeți dacă simptomele dispar odată cu el. Apoi, încercați un alt tip de ceai cu un efect similar.