Ceasuri sport cu măsurare a pulsului - cele mai bune monitoare de impulsuri verificate

Actualizarea articolului din 8 august 2018 de către echipa noastră editorială

Nu vă mai puteți imagina antrenament fără ele: ceasuri sport cu măsurare a pulsului. Computerele mici de pe încheietura mâinii înregistrează tot ceea ce vă definește antrenamentul sau viața de zi cu zi și analizează valorile. Ritmul cardiac, distanțele de alergare, vârsta de fitness, calitatea somnului, pașii, consumul de calorii, durata antrenamentului sau ritmul: ceasul sport a salvat totul și documentează progresul.

măsurare

Ceas sport Yamay testat de noi

Prin măsurarea pulsului optic la încheietura mâinii nu mai este necesară o curea pentru piept. Ceasul poate fi folosit ca un tracker de fitness în viața de zi cu zi, precum și ca antrenor pentru sport. Unele modele pot face și mai mult:

Cele mai bune ceasuri sport cu măsurare a ritmului cardiac - Recomandările noastre

Numărul 1: TomTom Spark 3 Cardio + Music - câștigător al testului Stiftung Warentest

Mobilier

  • Dimensiunea afișajului: 22 x 25 x 13,7 cm
  • Greutate: 50 g
  • Brățară: silicon, disponibilă în S sau L
  • Senzori: GPS, măsurare optică a ritmului cardiac, busolă, accelerație
  • Durata de viață a bateriei: în funcție de utilizare: 25 de zile în modul ceas până la 5 ore cu GPS, ritm cardiac și muzică
  • impermeabil până la 40 m
  • Sport: alergare (în aer liber și bandă de alergat), ciclism (ciclism în aer liber și în interior), înot, freestyle, sală de gimnastică și antrenament pe intervale

Funcții

  • Măsurarea ritmului cardiac la încheietura mâinii
  • Antrenament în cinci Zonele ritmului cardiac
  • Date live și înregistrare a timpului, distanței, ritmului și rutelor
  • Vârsta de fitness: compararea ritmului cardiac maxim cu valorile medii
  • incorporat MP3 player cu memorie pentru peste 500 de melodii
  • despre 50 de antrenamente personalizate a imita
  • Trasee pentru alergare și ciclism
  • Înregistrarea activităților, ritmului cardiac, pașii și consumul de calorii non-stop
  • Record de somn
  • Notificări de apeluri și SMS-uri primite pe smartphone
  • Aplicația TomTom pentru evaluarea tuturor datelor

Numărul 2: Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Mobilier

  • Dimensiunea afișajului: 46 x 46 x 15,7 mm
  • Fețe de ceas personalizabile
  • Greutate: 56 g
  • Senzori: GPS, măsurare optică a ritmului cardiac, altimetru
  • Durata de viață a bateriei: 14 zile în modul ceas, 7 zile cu înregistrări și notificări 24/7, 30 de ore cu GPS în modul de economisire a energiei, 10 ore cu precizie GPS maximă
  • impermeabil până la 50 m
  • peste 80 de sporturi preinstalate

Funcții

  • Măsurarea ritmului cardiac la încheietura mâinii
  • Antrenament în cinci zone de ritm cardiac
  • Date live și înregistrare a timpului, distanței, ritmului și rutelor
  • Vedere din pesmet a traseului parcurs pentru orientare la întoarcere
  • Navigarea traseului cu ora estimată de sosire și punctele de interes
  • Înregistrarea activităților, ritmului cardiac, pașii și consumul de calorii non-stop
  • Record de somn
  • Înregistrarea ritmului cardiac de odihnă pentru a afla orice supraentrenament
  • Notificări de apeluri primite, mesaje text și calendar pe telefonul smartphone
  • Aplicația Suunto Movescount pentru evaluarea tuturor datelor

Informații și sfaturi despre ceasurile sport cu măsurare a ritmului cardiac

Ce ceas sport mi se potrivește?

Afișarea unui ceas sport bun

Dacă doriți să vă procurați un ceas sportiv, ar trebui să vă gândiți cu atenție în prealabil la ce doriți să-l folosiți. Ar trebui ca ceasul să poată înregistra activități, pași și calorii arse și să-ți monitorizeze somnul non-stop? Atunci poate că o brățară fitness te-a servit deja pentru a te ajuta să rămâi activ și să slăbești.

Dar dacă aveți Monitorizați și optimizați antrenamentul dorința este una Ceas sport cu măsurare a ritmului cardiac și GPS a recomanda. Valorile înregistrate te motivează să dai din nou tot ce ai mai bun la următoarea sesiune de antrenament. Unele ceasuri au, de asemenea, antrenamente și rute preinstalate sau programabile.

Cu toate acestea, ceasurile nu sunt la fel de potrivite pentru toate sporturile: Dacă doriți să purtați ceasul sport în timp ce înotați, ar trebui să alegeți un dispozitiv rezistent la apă de cel puțin 30 m. Pentru a fi mereu la curent, multe modele oferă opțiunea de a fi anunțați despre apelurile primite sau mesajele text.

Măsurarea pulsului la încheietura mâinii sau cu o curea pentru piept

Cu ceasurile sportive există două metode diferite, a măsura pulsul: cu a Curea de piept sau peste senzori optici pe încheietura mâinii. Cureaua de piept este chiar pe inimă și, prin urmare, are avantajul de precizie. Măsurarea optică se bazează pe volumul fluxului de sânge de pe încheietura mâinii, care este măsurat de senzori LED din partea inferioară a ceasului. Avantajul acestui tip de măsurare a ritmului cardiac este că nu este necesară o centură suplimentară. Această metodă este acum relativ relativă și abaterile sunt minime.

Cu toate acestea, există factori perturbatori: ceasul trebuie purtat direct pe piele, puțin mai sus decât ceasurile normale. Această măsurare a pulsului este ideală pentru sporturi cu mișcări regulate, cum ar fi alergarea sau ciclismul, precum și pentru viața de zi cu zi. În timpul activităților care sunt efectuate ciudat, cum ar fi sportul cu rachete sau crossfit, fluxul de sânge în încheietura mâinii este neregulat. Acest lucru duce la erori în măsurare și înregistrare.

Concluzia noastră

Ceasurile sport sunt ajutoare ideale pentru asta optimizează-ți propriul antrenament. Produsele sunt deseori denumite după funcția sportivă sau principală pentru care au fost optimizate. Există ceasuri care rulează, ceasuri de înot, ceasuri GPS și alte nume. Ceea ce se înțelege este întotdeauna același, așa cum am arătat în această postare. Când cumpărați una dintre recomandările noastre, veți obține cu siguranță unul dintre cele mai bune modele de pe piață.

La ceasurile sportive

Dacă un ceas sportiv este prea scump pentru tine, atunci poate că o brățară de fitness este potrivită pentru tine. Aici veți obține funcții reduse care se referă exclusiv la antrenament. Celelalte funcții sunt adesea indisponibile. Acest lucru se aplică în principal funcțiilor GPS și de notificare.

Cu toate acestea, tranziția este adesea fluidă și doar o chestiune de preț. Numele produsului nu este întotdeauna foarte semnificativ pentru funcțiile sale. Prin urmare, priviți întotdeauna cu atenție lista de opțiuni și funcții atunci când cumpărați.

Sunt Alex și operatorul testsguide.de. Sper că v-a plăcut articolul nostru și ați ajutat. Dacă aveți întrebări despre acest subiect, scrieți-mi doar folosind câmpul de comentarii. De asemenea, sunt recunoscător pentru feedback-ul dvs. Cu evaluarea dvs., putem scrie ghiduri și mai bune în viitor. Mulțumesc, Alex

(3 Voturi, rating mediu: 5.00 din 5)