Ceea ce a adaptat sportul la practică atunci când suferă de boli cardiovasculare
Asociația asigurătorilor francezi care deservesc prevenirea riscurilor cotidiene.
Atitudine Prévention Route Home - iStock.jpg
Attitude Prévention Maison Home - iStock.jpg
Prevenirea atitudinii Sănătate timp liber casa3- iStock.jpg
Ești aici
Activitatea fizică adaptată (APA) face parte din tratamentele non-medicamentoase pentru bolile cardiovasculare (hipertensiune arterială, angina pectorală, ca urmare a unui infarct miocardic, arterita picioarelor, recuperarea după un accident vascular cerebral, tulburări ale ritmului cardiac etc.). Într-adevăr, activitatea fizică regulată contribuie la reducerea factorilor de risc cardiovascular și promovează rezistența cardiorespiratorie.
Ce loc pentru activitatea fizică adaptată în gestionarea bolilor cardiovasculare ?
La persoanele care suferă de boli cardiovasculare, beneficiul activității fizice adaptate (APA) este major. De fapt, la acești pacienți, practicarea activității fizice și sportive moderate și regulate reduce mortalitatea cardiovasculară cu 35% și mortalitatea cauzală cu 33%.
În contextul bolilor cardiovasculare, medicul curant poate prescrie acum APA specificând obiectivele căutate (îmbunătățirea capacităților cardiorespiratorii, creșterea perimetrului de mers, reducerea tensiunii arteriale, scăderea în greutate etc.) și împotriva acestora. -Indicații specifice rabdator.
Care sunt beneficiile APA pentru persoanele cu hipertensiune arterială ?
În general, activitatea fizică și sportivă scade riscul de a dezvolta tensiune arterială crescută cu 15% în medie. La persoanele cu hipertensiune, activitatea fizică de rezistență regulată și moderată scade atât tensiunea arterială sistolică (corespunzătoare celei mai mari valori măsurate), cât și diastolica (cea mai mică valoare măsurată).
Aceste efecte benefice sunt cele mai evidente în hipertensiunea arterială moderată și atunci când pacientul recapătă o greutate sănătoasă. Apoi este posibil să se reducă doza tratamentelor medicamentoase împotriva hipertensiunii.