Cefalee și sport de ce și cum să reacționăm - Doctissimo
Dureri frecvente și adesea inofensive, durerile de cap pot avea cauze diferite, cum ar fi oboseala sau stresul. În unele cazuri, ele pot apărea după exerciții. De unde este asta? Cum să reacționezi? Iluminat de la Dr. Jean-Christophe Miniot, medic sportiv la Clinica Drouot din Paris.
Dureri de cap secundare
Spre deosebire de durerile de cap „primare”, care sunt patologii în sine (cum ar fi migrenele, durerile de cap tensionate), durerile de cap legate de sport fac parte din așa-numitele dureri de cap secundare circumstanțiale, dintre care există trei tipuri: cele legate de tuse, legate de actul sexual sau cele legate de efort. În această ultimă categorie, distingem durerile de cap care pot apărea după exerciții fizice. Aceste dureri din regiunea craniană pot „dura între 5 minute și 24 de ore și 48 de ore după exercițiu”, explică dr. Jean-Christophe Miniot, medic sportiv la clinica Drouot din Paris.
Un fenomen rar
Suferința de dureri de cap după sport rămâne un fenomen rar în jurul căruia există puține documente științifice. „Un studiu realizat în 2011 de șase centre neurologice franceze cu o mică cohortă de 40 de pacienți a arătat că durerile de cap legate de stres au afectat doar un sfert dintre pacienții afectați de cele trei tipuri de dureri de cap circumstanțiale., 20 suferiseră de dureri de cap legate de activitatea sexuală, 10 din dureri de cap legate de tuse și 10 din dureri de cap legate de efort). Frecvența durerilor de cap efort este, prin urmare, scăzută "1 .
Puține explicații științifice
Mecanismele fiziologice la locul de muncă în apariția acestor dureri de cap post-exercițiu sunt încă slab înțelese. „Studiile asupra angioIRM, substanțe de contrast utilizate pentru vizualizarea vaselor de sânge, a creierului și a colului uterin, sugerează că acest fenomen este legat de reacțiile vasculare și vasoconstricția venelor cerebrale. în anumite zone ale creierului înainte de a reveni la normal ”, subliniază medicul. Și pentru a adăuga: "Aceasta este singura explicație a valorii științifice până în prezent și necesită investigații suplimentare".