Cel din colțul interior al ochiului
În termeni științifici, umflarea este acumularea exagerată de lichid în țesuturile și cavitățile corpului uman, manifestată printr-o creștere a volumului țesuturilor, o modificare a proprietăților fizice (elasticitate, elasticitate) și o perturbare a funcționării țesuturilor edematoase. În același timp, fluidul se colectează în spațiul intercelular cu edem, care perturbă echilibrul apă-sare și, de asemenea, în celule. Problema este că țesutul edematos se infectează cu ușurință. Și este extrem de periculos pentru o femeie însărcinată.
Din păcate, uneori edemul poate fi detectat numai în stadiile târzii ale debutului său. Există umflături „interne” și externe ascunse.
Umflarea internă se manifestă sub forma unei creșteri a greutății viitoarei mumii. De aceea, este important să ții un jurnal în care viitoarea mamă să înregistreze fiecare modificare a greutății sale săptămânal. Creșterea în greutate de peste 300 de grame pe săptămână sugerează că organismul a început să acumuleze lichide. Dacă nu există o creștere în greutate, dar suspectați edem, contorizarea lichidelor și lichidelor eliberate pe zi vă va ajuta. De obicei, cantitatea zilnică de lichid eliberată trebuie să fie de cel puțin 0,75 din cantitatea totală de fluid drenată. Dacă, în timp, umflarea internă nu a fost găsită, aceasta va deveni vizibilă. Edemul este cel mai frecvent în jurul gleznei și apoi se răspândește în partea inferioară a spatelui, organele genitale, peretele abdominal anterior și mâinile. Ele sunt clar vizibile atunci când poziția corpului se schimbă, când se schimbă.
Realizarea umflăturii vizibile este foarte ușoară. Pielea edematoasă este destul de uscată, moale, palidă, uneori strălucitoare (cu umflături pronunțate). Trebuie să spun că uneori umflarea mamei nu afectează bunăstarea viitoare, dar volumul de sânge circulant este redus. Umflarea evidentă nu poate fi trecută cu vederea: pantofii și inelele se strâng, trăsăturile feței se estompează și pleoapele se umflă. Dimineața, edemul nu este atât de vizibil, deoarece fluidul este distribuit uniform pe tot corpul pe timp de noapte. După-amiaza, umflarea picioarelor este deosebit de vizibilă: atunci când un deget este apăsat pe suprafață, se creează o gaură care va rămâne mult timp.
Dacă nu observați umflarea în timp util și nu luați nicio măsură, acestea pot duce la consecințe grave: creșterea tensiunii arteriale, apariția proteinelor în urină, o încălcare a sistemului nervos central. Această afecțiune este foarte periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru făt. Prin urmare, dacă suspectați mai întâi o umflare, ar trebui să consultați un medic și să nu ezitați să luați măsuri.
Cum te descurci cu umflarea? De obicei, atunci când este detectată o umflare ascunsă, medicul prescrie o dietă cu restricție de sare și lichide. Lichidele (împreună cu primele alimente și fructe) nu trebuie consumate mai mult de 1 litru pe zi. Fructele (mere, pere, struguri și altele) sunt formate în mare parte din apă, deci atunci când calculați volumul de lichid trebuie să luați în considerare greutatea reală a fructelor. Cu alte cuvinte, dacă ați mâncat un măr cu o greutate de 200 g, atunci trebuie să adăugați 200 ml la lichidul consumat pe zi.
Numai restricționarea aportului de lichide nu ajută în lupta împotriva edemului, dacă nu în același timp reducerea aportului de sare. Moleculele de sodiu sunt legate de moleculele de apă din corp și le împiedică să fie secretate de rinichi. Felurile de mâncare se prepară cel mai bine fără a adăuga sare, apoi se adaugă puțină sare în timpul meselor (cantitatea de sare nu trebuie să depășească 5 grame pe zi). Este necesar să se excludă din dietă mâncarea prăjită, grasă și condimentată - toate acestea provoacă creșterea setei. Din același motiv, este necesar să scoateți din dietă castraveții, heringul, varza murată, arahidele sărate și pâinea neagră.
Pentru a combate umflarea și excesul de greutate, medicul poate prescrie, de asemenea, diete de descărcare. Zilele de externare se fac nu mai des decât la fiecare 7-10 zile. Dieta este selectată individual, luând în considerare caracteristicile organismului viitoarei mame și obiceiurile sale alimentare. Există mai multe opțiuni pentru o dietă externată:
Brânză de vaci: 500 gr. Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi pe zi împărțită în 5 părți + 0,5 litri de chefir;
Mere: 1,5 kg. Merele împărțite de 5 ori, mănâncă crude sau coapte;
Proteine: 500 g. gătiți carne slabă (carne de vită) sau pește cu conținut scăzut de grăsimi sau piept de pui fără piele fără sare (sau puțină sare), împărțit în 5 porții + 1 litru de chefir;
Hrișcă: gătește un pahar de hrișcă fără sare, există + 1,5 lapte sau chefir în timpul zilei;
Legume: 1,5 kg de dovleac la cuptor sau dovlecei împărțiți în 5 porții; Dovleacul și dovleceii normalizează peristaltismul intestinelor, au un efect diuretic slab și elimină excesul de apă din corp.
Și pentru a întări pereții vaselor de sânge, un medic poate prescrie, de asemenea, acid ascorbic, rutină și alte medicamente care pot fi consumate de femeile însărcinate. Uneori sunt prescrise diuretice vegetale (de exemplu, ursul). Cu toate acestea, în acest caz, recomandarea poate fi dată doar de către un medic!
Respectarea dietei este de obicei destul de suficientă pentru a face față rapid edemului fiziologic cauzat de creșterea în greutate sau aportul excesiv de sare și lichide. Cu toate acestea, există (deși în cazuri rare) edeme „cardiace” și „renale” - se numesc patologice. Cu ei, lucrurile sunt mult mai complicate.
La femeile cu boli de inimă (de exemplu, cu boli de inimă) poate apărea edem din cauza insuficienței cardiace. Îi poți recunoaște astfel: sunt întotdeauna în părțile inferioare ale corpului: atunci când o femeie merge, apoi pe picioare, când este, apoi pe partea inferioară a spatelui. Aproape nu există umflături ale mâinilor și feței. Pentru a clarifica cauza edemului, medicii determină mărimea ficatului. În „edemul cardiac” ficatul crește mai întâi, apoi se dezvoltă umflarea. Cu edem cauzat de gestoză (hidropiză, nefropatie), ficatul nu este mărit. În insuficiența cardiacă, edemul este precedat și de palpitații persistente, dispnee, colorarea albăstruie a membranelor mucoase (cu gestoză aceste simptome sunt absente).
Unele afecțiuni renale precum acut și anumite forme de glomerulonefrită cronică (afecțiuni renale cu caracter imunitar-alergic inflamator) apar în unele umflături „renale”, deși majoritatea bolilor urologice apar la femeile însărcinate fără edem (pielonefrita, urolitiaza etc.). În cazul edemului „renal”, fața este umflată, pungi sub ochi, iar mai târziu - umflarea brațelor și a picioarelor. De regulă, o femeie știe, iar medicul ei este conștient de existența bolii și de pericolul edemului. Dar uneori există boli de rinichi și nu apar doar în timpul sarcinii, ceea ce creează anumite dificultăți de diagnostic care trebuie depășite prin cercetări suplimentare. Umflarea "rinichiului" atunci când este testată pentru un tratament specific pentru afecțiunea de bază, pe care nefrologul sau urologul o va atribui. Dacă bolile cardiace și hepatice se înrăutățesc sau se înrăutățesc în timpul sarcinii, tratamentul se administrează în spital.
Este posibil să se prevină apariția edemului, să se prevină? Da, dacă o femeie știe ce este în pericol. Vorbim despre femei cu boli hipertensive, boli de rinichi, boli endocrine, încălcări ale metabolismului lipidelor. În prezența acestor boli deja în primul trimestru de sarcină, viitoarea mamă ar trebui hrănită conform regulilor corespunzătoare. Evitați alimentele prăjite, preferați alimentele gătite. În acest timp, medicii beau de obicei 1200-1300 ml de lichid pe zi. Începând cu al doilea trimestru de sarcină (săptămâna 13-14), diverse plante cu efect sedativ pot fi folosite pentru a preveni edemul - de exemplu, valeriana și sunătoarea, iar păducelul îmbunătățește tonusul vascular. Ierburi și colecții foarte utile care au un efect pozitiv asupra funcției rinichilor: ceai de rinichi, muguri de mesteacăn, urs, frunză de afine, stigmatizare a porumbului etc.
Din păcate, chiar și prevenirea și respectarea tuturor măsurilor prescrise nu vor ajuta o femeie să evite apariția edemului. În acest caz, un lucru de reținut: încercați să faceți față edemului, sperați că în câteva zile vor pleca - nu. Edemul este un semn al anomaliilor din sânge și poate fi periculos pentru copil. Dacă există vreo suspiciune de umflare și cu atât mai mult dacă apare, viitoarea mamă ar trebui să consulte întotdeauna un medic care vă va ajuta să scăpați de boală cu o pierdere minimă.
Articolul a fost pregătit de Natalia Mikheeva.