Cel mai bun sfat pentru aplicarea unor rezoluții bune - C; ISQUI L; TATA

Asta este, iată-ne! Începe un nou an și, ca în fiecare an, suntem milioane de oameni care am luat decizia de a lua bunele noastre rezoluții !

Obiective pe care ni le-am propus, obiective pe care ne-am propus să le realizăm, în speranța de a ne face mai fericiți (sau cel puțin, de a ne îmbunătăți viața de zi cu zi).

Rezoluțiile încă se învârt în jurul acelorași preocupări principale: sănătate, finanțe, relații.

Cu toate acestea, din păcate, găsim că majoritatea, dacă nu marea majoritate a acestor rezoluții sunt sortite eșecului.

Sunt absolut sigur că acest lucru ți s-a întâmplat și ție, începând anul hotărât ca niciodată și pompat pentru a rămâne la noile tale rezoluții doar pentru a ajunge să te oprești pe parcurs după ce ți-ai pierdut total motivația. Neadevarat ?

Ei bine, nu te învinovățesc deloc.

Să spun adevărul, cui nu s-a mai întâmplat ?

Personal vă pot spune că mi s-a întâmplat asta de mai multe ori !

rezoluții

În acest articol, vă voi dezvălui cea mai eficientă metodă a mea pentru a vă ajuta să aplicați rezoluțiile bune și să nu renunțați niciodată.

Indiferent ce vrei să faci:

  • Pierzând greutate
  • Renunțe la fumat
  • Rămâi în formă și sănătos
  • Să ai mai mulți bani
  • Bucură-te din plin de viață
  • A se îndrăgosti
  • Petreceți mai mult timp cu familia
  • Etc, etc ...

O poți face ! Nu sunt nici magician și nici geniul lămpii și cu siguranță nu vă voi spune că puteți obține totul cu o apăsare de deget, desigur (departe de ea), acest lucru va necesita în mod evident angajament și voință din partea dumneavoastră.

Cert este deocamdată că ești la punctul A și vrei să ajungi la punctul B. Și dacă vrei cu adevărat, atunci această metodă te poate ajuta.

Se bazează pe 4 principii de bază principale:

  • Opriți autosabotajul
  • Ai claritate
  • Găsește-o de ce
  • Angajați-vă cuanturaj

1. Opriți autosabotajul

O mare parte din oprirea autosabotajului este asigurarea eliberați-vă de convingerile voastre limitative pentru a crede cu adevărat că este posibil !

Convingerile limitative sunt toate acele credințe care sunt ancorate în capul nostru (de mediul nostru și de palmele vieții) care fă-ne să credem că nu suntem în stare să facem sau să avem anumite lucruri pentru că suntem prea mulți sau nu suntem suficient.

Și cine, prin urmare, împiedică-ne să îndrăznim să credem...

În cele din urmă, mintea noastră este de așa natură încât, dacă plecăm cu convingerea (sau chiar cel mai mic sentiment) că nu ne putem atinge obiectivele, atunci putem fi siguri că nu vom ajunge acolo.

Știați că aproximativ 39% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani își ating obiectivele stabilite la începutul anului, comparativ cu doar 14% dintre persoanele de peste 50 de ani? De ce ?

Deoarece cu cât am înregistrat mai multe eșecuri în viață, cu atât sunt mai puțin probabil să credem că putem reuși să ne îndeplinim provocările.