Cele 5 beneficii ale afinelor pentru sănătate Femme Actuelle MAG
Gustos și frumos colorat, această boabă mică este plină de beneficii pentru forma noastră. Gata pentru cules ?
Este o barieră împotriva cancerului
Afinul, ca și alte fructe roșii, este o sursă de polifenoli, molecule antioxidante care stimulează mecanismele de eliminare a agenților cancerigeni. Conține în special acid elagic și quercetină care, consumate în cantități semnificative, ar reduce riscul de a dezvolta cancer, în special a plămânilor.
Afinul încetinește îmbătrânirea
Excepțional de bogate în diverși antioxidanți și vitamina E, afinele sunt, de asemenea, un aliat al tinereții noastre. Într-adevăr, ajută la lupta împotriva radicalilor liberi prezenți în mediul nostru și a dezechilibrelor stilului de viață (poluare, stres, alimentație slabă) care ne afectează celulele și favorizează apariția ridurilor. Un adevărat makeover !