Cele 5 beneficii ale ardeilor pentru sănătate Current Woman The MAG

ardeilor

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Este una dintre cele mai consumate legume din lume. Crocant și parfumat, este, de asemenea, sărac în calorii și ambalat cu fibre. Rapid, pe piață.

Stai informat

Ardei: activul de memorie

Cum? 'Sau' Ce? Datorită luteolinei (sau luteololului). Acest compus vegetal din familia flavonoidelor ajută într-adevăr la lupta împotriva pierderii de memorie și la reducerea efectelor vârstei asupra funcției creierului. Vești bune, găsim și luteolină în morcovi, țelină, ulei de măsline, rozmarin sau chiar mușețel.

Coșmarul cancerului

În special a pielii și a colonului. De data aceasta, mulțumim copiilor. Aceste substanțe chimice prezente în ardei sau ardei (sunt din aceeași familie) acționează împotriva dezvoltării tumorilor canceroase promovând apoptoza lor, adică sinuciderea lor !