Cele 5 motive care îi determină pe unii să renunțe la mâncarea crudă vegană - Crudi vegan, santé et

1) „Mă lipsesc de toate”

2) „Nu mănânc suficient”

3) „Am citit că oamenii s-au îmbolnăvit”

4) „Nu spun toți același lucru în bloguri”

5) „Înnebuneam”

În orice caz, nu ne facem griji în fiecare minut cu privire la ceea ce mâncăm. Unii intră într-un mod de presiune sau anxietate. Nu uitați să vă distrați! Nu încercați să „țineți” această dietă, urmați-o dacă doriți !

Încă un lucru important: nu uitați de B12 și vitamina D.

Distribuiți cu ușurință articolul

Descoperă alte articole similare

Zile săptămânale de smoothie - 3 săptămâni pentru regenerare

Zilele mele de smoothie au înlocuit mesele obișnuite o zi pe săptămână. Iată explicații, sfaturi și rețete pentru zile

Bucuria conversației brute cu Claire Samuel

În această dimineață, Claire Samuel mi-a oferit plăcerea de a mă întreba în direct pe YouTube despre mâncare crudă. O conversație de o oră

Să mâncăm alge! Beneficiile lor și 3 rețete

Algele sunt comori, hai să mâncăm alge de mai multe ori pe săptămână! Să vedem ce ne aduc și cum să le acomodăm.

Deconfinare - 7 acțiuni simple pentru a rezista virusului, prin intermediul sistemului imunitar și al emunatoriilor și bonusurilor HE

S-ar putea la fel de bine să-ți pui toate șansele de partea ta! Pe 11 mai, toată lumea în stradă! Gata cu autorizarea de la

25 de răspunsuri

Vibrez cu TOT ce spui Anne Marie !
Și ceea ce scrii este și imaginea experienței mele.
aceleași lecturi, aceeași cale, aceleași experiențe, tatoni ...
Dar, în ultimii câțiva ani, în ciuda soților carnivori și a tuturor celorlalți membri ai familiei mele care s-au opus (și judecă) în felul MEU, nu voi șovăi, atâta timp cât sunt OK (64 de ani, nici măcar părul alb (doar un începutul a 4 fire de păr) pe temple)
Sărută toate CRUS to ALL (și toate)
Monique

Mulțumesc Monique! Bine atunci pentru părul alb, te voi bate 😉 !

Magnific ! Ce bucurie să te văd atât de strălucitor! Mulțumesc !

97% apă într-o banană? Este mai degrabă

75%, cu excepția cazului în care este calculat diferit, dar nu văd, chiar și castravetele nu conține atât de multă apă, dar

95%, dar asta nu schimbă nimic, suntem de acord că este multă apă, mai ales în comparație cu „alimentele” din clasica dietă omnivoră/carnivoră gătită

Da. Pentru o banană de 118 g, de exemplu, conține 88,4 g de apă, ceea ce reprezintă 75%. Într-adevăr, am fost purtat de impulsul meu 🙂
Pentru castravete: într-un castravete de 301 g, există 286,6 g de apă. Și acolo, aceasta este 95,2% apă. foarte bine.

Buna ziua
Tocmai am descărcat cele 7 secrete ale consumului crud și cu conținut scăzut de grăsimi.
Mă duc să mă scufund.
Vegetarian timp de 4 luni Progresez într-o călătorie către o sănătate mai bună. Am mari îngrijorări cu privire la insomnie după ce am luat neuroleptice timp de 10 ani. Retragerea este foarte dificilă, deoarece este cauza acestor insomnii.
De la vegetarianismul meu a trebuit să-mi adaptez aportul de Levothyrox (hipotiroidism), dar totul este în regulă.
Voi reveni la acest blog, între timp vă mulțumesc călduros pentru că ne-ați împărtășit experiența.
(Am 65 de ani și îmi iubesc părul cărunt.)

Buna ziua, recunosc ca dieta ta ma intriga un pic si as vrea sa o inteleg.
Sunt cel mai omnivor lambda. Nici nu mănânc prea mult, nici prea mult, apreciez un cais la fel de mult ca o bucată de ciocolată ...
Cu toate acestea, chiar și eu, care am o dietă care oferă statistic mai multe posibilități decât a ta (inclusiv mâncăruri gătite, carne etc.), uneori mă plictisesc, senzația de a nu ști ce să fac, ce să mănânc/să gătesc.
Te simți uneori și sentimentul acesta uneori? Dacă nu (și acolo te admir profund) cum o faci? Să aveți o zi bună.

Niciodată oboseală! Dieta ta oferă mai multe posibilități ... de boli (carne, produse lactate, gluten ...)! Sa aveti si voi o zi buna.

Mâncare fără dietă *
Probabil mai multe soiuri, deoarece consumați și aceste fructe și legume, dar consumați mai multă cantitate decât calitate atunci când aflăm despre efectele dăunătoare ale dietei clasice omnivore și nu uitați că pâinea este grâu, produsele de patiserie sunt grâul pastele sunt grâu etc.

Un măr este foarte diferit de o pere, în timp ce acest aliment este cantitativ și de calitate, într-adevăr există mii de soiuri de fructe și legume.

Încă am mici probleme să te înțeleg. Dar hei ... vă vedem Anne Marie, aveți succes pentru că sunteți, cred, extrem de bine informați, documentați, pregătiți, cu privire la subiect, pentru a evita deficiențe de tot felul sau, invers, excesul ...
Am prieteni care au încercat această dietă fără să știe cu adevărat cum. Regim care, desigur, sa încheiat cu un eșec. I-aș conduce pe sfatul tău. Mulțumesc.

În timp ce într-o lume coezivă ar trebui să fie dieta umană majoritară care ar trebui să fie dificil de înțeles la fel cum dieta industrială a anumitor bovine (erbivore) bazată pe cereale/boabe ar trebui să fie așa cum au toate ființele umane. Un frugivor și nu omnivor sau chiar carnivor anatomie (să ne delirăm atâta timp cât o facem) Vă reamintesc că am fost mereu minți și/sau dezinformați și/sau ne-informați cu privire la acest subiect