Cele 5 sosuri cu cele mai puține calorii - Le blog
Condimentați felurile de mâncare cu sosuri gustoase în timp ce limitați aportul de calorii nu este imposibil.
Dimpotrivă, există sosuri care vor încânta oamenii gourmet care vor să slăbească în timp ce se distrează.
Care sunt cele cinci sosuri cu cele mai puține calorii pe care să le adopte într-o dietă ?
Cele cinci sosuri cu cele mai mici calorii sunt:
- muștarul
- ketchup, cu o posibilă variantă care este sosul de casă făcut din piure de roșii proaspete
- sos curry
- sos de soia
- sosul de brânză albă
Sosurile cu conținut scăzut de calorii pentru a slăbi rapid
Vreau să slăbesc fără să mă lipsesc complet și gustând mâncăruri gustoase. Cu siguranță ați spus deja această propoziție. Oferind o alternativă interesantă în dieta ta, aceste sosuri ușoare îți vor aduce beneficiile aromelor fără inconvenientul creșterii în greutate.
Ca un condiment ușor, muștarul face doar 80 kcal la 100 de grame.
Ajută la condimentarea multor feluri de mâncare, cum ar fi legume, carne și pește. La fel, sosul curry are avantajul de a avea multe condimente, permițând reduce nivelul de grăsime cu aproximativ 30% în vase și aduceți mai repede un sentiment de sațietate, permițându-vă să slăbiți mai repede.