Cele 6 sfaturi pentru donarea de sânge și transformarea acestuia într-o experiență pozitivă! VIASANTÉ Mutual
Cele 6 sfaturi pentru donarea de sânge și transformarea acestuia într-o experiență pozitivă !
A face primul pas ca și cum ați face prima donație nu este întotdeauna ușor! Deci, urmați cele 6 sfaturi pentru a face acest lucru Primul cadou o experiență pozitivă de care vei fi mândru.
În Franța, donarea de sânge este anonim, voluntar, voluntar și numai beneficiarul beneficiază !
Știți că puteți dona sânge de la 18 ani până la vârsta de 70 de ani. Desigur pentru a dona sânge trebuie a fi într-o stare bună de sănătate și să nu aveți febră. În sfârșit, ultima recomandare trebuie cântăresc mai mult de 50 kg.
45mn pentru a salva o viață !
O donare de „sânge„ întreg ”are loc pe parcursul a 45 de minute. Bun venit, chestionar, donație (8-12mn), gustare și odihnă (15mn).
45 de minute nu sunt mult pentru cel care dă și este mult pentru cel care primește !
Dacă luați tratament medical, nu vă faceți griji, deoarece majoritatea medicamentelor sunt compatibile cu donarea de sânge. Cu toate acestea, acest lucru va fi verificat și validat înainte de donație de către persoana care vă va întâmpina și vă va invita să răspundeți la un chestionar detaliat. Acest pas este foarte important pentru a proteja donatorul și beneficiarul.
Cele 6 sfaturi ale noastre înainte și după donarea de sânge
Pentru a evita posibilele inconveniente după donație, cum ar fi senzația de slăbiciune sau senzația de „învârtire”, iată câteva sfaturi ușor de urmat în Ziua Z:
- Dă doar dacă simți in forma,
- Bea mult apă sau băuturi nealcoolice înainte și după donație,
- Evitați să consumați prea multe băuturi alcoolice cu o zi înainte de donație,
- Nu mergeți să donați sânge pe stomacul gol, dimpotrivă mănâncă bine (mic dejun, prânz) evitând în același timp alimentele foarte grase,
- Respectă 15mn timp de odihnă devotat gustării după donație,
- Nu uitați să vă luați muzica preferată sau unul carte buna iar timpul de donație (8-12 minute) vi se va părea foarte scurt.