Cele mai bizare 5 diete din lume Gastro News Vienna
Postat pe 10 ianuarie 2020 de Lorenz Haubner în Alimente și băuturi
Una dintre cele mai populare rezoluții de Anul Nou: pierde în greutate. Există nenumărate diete pentru a slăbi. În timp ce cercetam, am întâlnit câteva metode bizare. 5 din varietatea ciudată și efectele lor pot fi găsite aici.
Dieta cu citrice
Sour este cunoscut a fi amuzant, dar te face și subțire? În cea mai radicală formă de post, se bea doar apă de lămâie cu piper Cayenne. Hrana solidă este evitată, este permis doar puțin sirop de arțar. Între 3 și 8 lămâi ar trebui să se bea zilnic. La Hollywood, dieta cu citrice are adepți proeminenți alături de Demi Moore și cântăreața Beyoncé Knowles. Practic nu este o idee proastă: Vitamina C are un efect detoxifiant, este anti-oxidant și stimulează metabolismul. Dar: Dacă într-adevăr beți apă citrică doar o săptămână, după cum se recomandă, aciditatea fructelor poate ataca mucoasa stomacului. Este clar că organismului îi lipsesc vitamine și substanțe nutritive importante cu această dietă unilaterală.
Dieta culorilor
Această dietă clasifică alimentele în grupe de culori pentru a fi consumate în ziua săptămânii destinate acestora. La fel ca în majoritatea regimurilor de slăbire, zahărul alb și produsele din făină albă sunt tabu. Luni, de exemplu, pe tabla de culori: produse lactate (brânză sau iaurt natural), de care trebuie să faceți fără restul săptămânii. Conceptul nu are prea mult sens: dacă rămâneți strict la plan, rezultatul va fi un meniu ușor variat și dezechilibrat. Simptomele carențiale rezultate costă forța organismului.
Dieta berii
La prima vedere, dieta cu bere este cu siguranță plăcută: după ora 16, oamenii nu mai mănâncă, ci doar beau. Ideea din spatele berii: băuturile reci stimulează consumul de energie al organismului, sucul de orz ar trebui să te facă să te simți sătul. Iubitorilor de bere le-ar putea plăcea această dietă, dar faptele vorbesc împotriva ei: Pe de o parte, arzi doar 50 de kilocalorii pe litru cu băuturi reci. Pe de altă parte, aceeași cantitate de bere are un conținut caloric de aproximativ 400. Cu siguranță are un gust mai bun ca parte a unei diete variate atunci când vizitați un restaurant local.
Dieta Forking
Mâncați doar cu furculița: Ivan Gavriloff consideră că această metodă simplă, dar originală, este cea mai bună soluție pentru reducerea greutății corporale. Seara trebuie consumat doar ceea ce poate fi adus la gură cu o furculiță. Tăierea sau lingura sunt interzise, consumul lent și alegerile alimentare limitate sunt menite să favorizeze pierderea în greutate. Metoda asigură cu siguranță o alimentație mai conștientă. Cu toate acestea, dacă consumați alimente bogate în calorii pentru restul zilei, nu va avea succes.
Dieta cu bumbac
Cu siguranță dieta bizară de pe listă: În loc de mâncare solidă, se înghit doar „bile de bumbac”. Această metodă ciudată este deosebit de populară printre modele. Pentru a le face mai ușor de înghițit, tampoanele sunt scufundate în suc de fructe sau în apă cu conținut scăzut de calorii. Corpul ar trebui să-și piardă senzația de sațietate prin vata nedigerabilă. Aveți grijă însă: microplasticele din bumbac și indigestibilitatea pentru corp permit doar o concluzie: sună la fel de periculos pe cât este!
Rezumatul editorilor: Pierderea în greutate nu trebuie neapărat să însemne să renunți. Cei care mănâncă o dietă variată și echilibrată se pot bucura de diversitatea scenei gastronomice vieneze cu conștiința curată. Cele mai bune 500 de restaurante alese de oaspeți pot fi găsite aici.