Cele mai bogate alimente din Zinc Femme de astăzi MAG
Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !
Un oligoelement esențial pentru buna funcționare a corpului, zincul se găsește în multe alimente. Aflați care dintre ele conțin cel mai mult !
Stai informat
Zincul este un oligoelement esențial pentru organism. Și din motive întemeiate: stimulează sistemul imunitar, are o acțiune antioxidantă, este o armă anti-rece și are și beneficii asupra pielii.
Corpul are nevoie de foarte puțin zinc pentru a funcționa, dar aporturile recomandate sunt de aproximativ 12 mg pe zi pentru bărbați și 10 mg pe zi pentru femeile sănătoase.