Cele mai bune beneficii neașteptate ale savurării șampaniei - blogul xtraWine
Șampania este, fără îndoială, una dintre cele mai populare băuturi alcoolice din întreaga lume și se bea aproape cu fiecare ocazie. De la un eveniment mare la pur și simplu savurând o băutură pentru a vă relaxa: Șampania este pur și simplu perfectă în orice moment și există multe motive întemeiate pentru care este una dintre cele mai populare băuturi din lume astăzi.
Gustul acidulant și răcoritor este cu siguranță unul dintre marile sale avantaje, așa cum va confirma orice iubitor de vin, dar pe lângă gustul său unic, șampania are mult mai multe de oferit. Consumul regulat de șampanie, precum consumul multor alte vinuri, poate avea diverse efecte benefice asupra sănătății dumneavoastră.
Având în vedere acest lucru, am ales să luăm o cale neconvențională pentru a privi această băutură fantastică și aici ne concentrăm asupra beneficiilor neașteptate pentru sănătate care merg mână în mână cu savurarea șampaniei. La urma urmei, există multe motive pentru care șampania se clasează printre cele mai bune vinuri, toate acestea s-ar putea să nu fie evidente.
Puține calorii
Mulți oameni ar dori să slăbească puțin și, prin urmare, să nu mai bea băuturi alcoolice pentru o vreme. Profesioniștii din domeniul sănătății ar susține că băuturile alcoolice au un număr mare de calorii ascunse, pe care majoritatea oamenilor nu le iau în calcul atunci când urmează o dietă sau urmează un plan de fitness.
Și în timp ce vinurile, ca orice altceva pe care îl consumăm, conțin calorii, nu ar fi nedrept să le amestecăm pe toate. Vinul poate fi consumat cu moderație, chiar și în timpul dietei, atâta timp cât țineți evidența cât de mult beți și nu exagerați.
Și, desigur, pentru toți cei care sunt încă puțin preocupați: șampania este alegerea optimă. În timp ce un pahar de vin are în medie aproximativ 120 de calorii, șampania are de obicei doar 80 de calorii. Așa că vă puteți răsfăța cu câteva pahare cu masa, fără a fi nevoie să vă faceți griji prea mult pentru silueta dvs. subțire.
O inimă sănătoasă
Este bine cunoscut până acum că a lua un pahar de vin roșu pe zi vă poate ajuta să vă mențineți inima sănătoasă și diverse studii au arătat-o. Vă recomandăm cu siguranță o plăcere moderată a vinului roșu, în afară de texturile, aromele și nuanțele minunate pe care un vin bun le poate oferi, desigur.
Ceea ce mulți oameni nu știu, totuși, este că șampania este bună și pentru inimă. Acest lucru se datorează parțial faptului că multe șampane sunt fabricate dintr-un amestec de vinuri roșii și albe, ceea ce înseamnă că obțineți toate beneficiile unui vin roșu cu gustul ușor și răcoritor al unui vin alb.
Șampania conține o serie de antioxidanți care sunt buni pentru inimă. Un pahar de șampanie nu numai că are un gust excelent, dar poate preveni și deteriorarea vaselor de sânge și formarea cheagurilor de sânge, ceea ce este de mare beneficiu pentru o inimă mai sănătoasă.
Diverse studii, inclusiv una care a apărut în British Journal of Nutrition, confirmă faptul că a lua un pahar de șampanie în fiecare zi este benefic pentru un stil de viață mai sănătos.
Este mai ușor să te bucuri cu moderare
Orice iubitor de șampanie vă va spune că este mai bine să savurați această băutură specială cu măsură pentru a o aprecia cu adevărat. Este destul de neobișnuit să goliți o sticlă întreagă în câteva ore, deoarece acest lucru ar putea însemna că nu mai apreciați șampania de care vă bucurați, fără a menționa alte probleme pe care aceasta le-ar putea provoca.
Șampania este mult mai ușor de savurat cu moderație decât multe alte vinuri, mai ales când este băut după cum se recomandă. O parte din aceasta se datorează faptului că șampania este mai probabil să fie băută dintr-un flaut decât dintr-un pahar de vin tradițional.
Oricât de ciudat pare, un flaut de șampanie se potrivește de obicei mai puțin decât un pahar de vin normal, deci, în general, se consumă mai puțin pahar pe pahar. Acest lucru vă poate ajuta să păstrați moderarea și, de asemenea, să apreciați în mod corespunzător șampania.
Și ce este chiar mai bun: Bulele fine care conferă șampaniei aspectul sidefat asigură, de asemenea, un consum mai moderat. Acestea servesc nu numai pentru a face șampania mai aglomerată, ci și pentru a vă asigura că vă simțiți saturați puțin mai repede decât cu un vin normal, calm. Aceasta înseamnă că beți mai puțin în general și vă bucurați totuși de ceea ce ați consumat la maximum.
Memorie spațială și pe termen scurt
Unul dintre beneficiile mai puțin cunoscute ale savurării șampaniei este că poate avea un impact pozitiv asupra performanței memoriei. Diverse studii arată că consumul regulat și moderat de șampanie poate duce la o îmbunătățire a memoriei spațiale.
Memoria spațială este utilizată în primul rând pentru a recunoaște mediul și oamenii cu care trebuie să aveți de-a face adesea. Ajută la aritmetica mentală și la alte sarcini complexe de gândire.
Pe scurt, este foarte important să ai o memorie spațială care funcționează bine, care te va ajuta să excelezi și în alte domenii. Acest lucru este deosebit de important pentru toți acei oameni care își încetează încet anii de mijloc și își fac griji că abilitățile lor mentale se vor deteriora în timp.
Un pahar de șampanie pe zi este modalitatea perfectă de a trata anumite boli, cum ar fi Pentru a preveni demența prematură, deoarece are un efect pozitiv asupra memoriei spațiale și pe termen scurt.
Deci aceștia au fost ei! Câteva alte motive bune pentru care ar trebui să luați în considerare șampania atunci când veți merge la cumpărături pentru vin. Dacă niciunul dintre motivele de mai sus nu te convinge, din fericire, șampania are încă gustul și vioiciunea ei minunate, așa că nu există niciun motiv să disprețuim această băutură minunată.