Cele mai bune cărți de bucate despre alimentația sănătoasă
Mâncând mai sănătos și mai conștient în cele din urmă - probabil că toți facem asta din când în când. Fie că este vorba de mâncare super-alimentară, mâncare curată sau bucătărie vegană - astfel încât să funcționeze în cele din urmă, există aici cele mai bune cărți de bucate sănătoase, care sunt și ele.
Autorul Ella Woodward a trebuit să-și schimbe dieta acum câțiva ani din motive de sănătate. Astăzi este o vegană convinsă cu propriul blog și împărtășește idei minunate de rețete în cărțile ei și explică fundalul și tot ce trebuie să știți despre a începe cu nutriția vegană.
Mâncare ingenioasă sănătoasă pentru o viață fericită
Preț: aproximativ 20 de euro
Pentru fiecare zi: rețete simple și mâncare delicioasă pentru o viață sănătoasă
Preț. aproximativ 20 de euro
Gătit cu ingrediente naturale și bogate în nutrienți - fără grâu și zahăr alb. Asta nu numai că sună bine, dar este și posibil! În această carte de bucate, Jasmine și Melissa Hemsley arată cum să combine ingrediente sănătoase și plăcere.
Preț: aproximativ 25 euro
Bucătarul-vedetă al Angliei a luat gust și pentru el și a publicat două cărți pe tema alimentației sănătoase cu superaliment. În rețetele sale, dimensiunea porției nu este mică - ingredientele și prepararea lor sunt mult mai importante, la fel ca o nouă abordare a alimentelor.
Superalimentul lui Jamie pentru fiecare zi
Preț: aproximativ 25 euro
Ediția este disponibilă și pe DVD!
Preț: aproximativ 11 euro
INGENIOS DE SĂNĂTOS: Super-aliment pentru familie și prieteni
Preț: aproximativ 25 euro
Nu trebuie să fie întotdeauna vegan. Dacă sunteți în căutarea unei baze solide pentru o dietă vegetariană, această carte este la fața locului. Cu peste 400 de rețete, există ceva pentru toată lumea - și varietatea garantată!
Preț: aproximativ 20 de euro
Attila Hildmann este unul dintre cei mai renumiți bucătari vegani din Germania. Programul său include acum multe titluri pe această temă - cel mai recent se numește „Vegan pentru începători - Cele mai simple și mai populare rețete din patru cărți de bucate” și acum face și mai ușor să începeți.
Preț: aproximativ 13 euro
Majoritatea dintre noi am mâncat o mulțime de produse de patiserie în ultimele zile de Crăciun - poate nu întotdeauna cu conștiința curată. Ca să se îmbunătățească anul viitor (nu numai de Crăciun!) Această carte este sfatul potrivit. Bloggerul Mara Hörner arată cum funcționează fără ingredientele „rele” tipice.
Preț: aproximativ 17 euro
Angela Liddon este una dintre cele mai populare bloggeri de alimente vegane din întreaga lume. În cartea de bucate, ea dezvăluie peste 100 de rețete sănătoase și sănătoase, care sunt bune pentru corp și, de asemenea, au un gust bun. Nu este un bestseller New York Times degeaba!
Preț: aproximativ 30 de euro
Alimentație curată - acest termen a fost auzit din ce în ce mai recent. Alimentele procesate neindustrial fără aditivi joacă cel mai important rol. Dacă doriți să citiți pe scurt acest subiect și căutați o mulțime de rețete delicioase, această carte este cea mai bună alegere.
Preț: aproximativ 17 euro
„La Veganista” și-a făcut deja un nume în Germania și arată în prima sa carte că până și clasicele precum gulașul sau brânza sunt delicioase fără produse de origine animală. De asemenea, noile creații nu sunt neglijate și oferă inspirație pentru propriile experimente de gătit vegane.
Preț: aproximativ 20 de euro
Gătit sănătos este dragoste
Mai ales atunci când vine vorba de a aduce familia sub un singur acoperiș, gătitul sănătos devine dificil. Aproximativ 80 de rețete - vegane, vegetariene, dar și din când în când cu carne sau pește - oferă inspirație pentru o dietă sănătoasă și simplă pentru întreaga familie.
Preț: aproximativ 19 euro
Mai rapid sexy: Cele mai bune 8 cărți NOI de dietă și ghiduri de fitness
Romane ucigașe: Trebuie să citești aceste 8 thrillere acum.
Oraș cu K: Acestea sunt cele mai bune 5 cărți despre Köln
Nu numai pe vreme rea: 5 cărți de citit în această toamnă
„Clasamentele” noastre se bazează pe teste, experiențe și opinii ale editorilor noștri. Sunteți liber de influența agenților de publicitate sau a partenerilor afiliați.