Cele mai bune miere pentru sănătate - Natura Force
Contrar credinței populare, o miere nu o face pe cealaltă. Există multe varietăți ale acestuia, care depind în principal de plantele pe care albinele le hrănesc pentru ao face. Tocmai, aceste plante au virtuți specifice găsite în miere. Așadar, putem spune, fără nici o umbră de îndoială, că nu toate mierile sunt create egale și că există zeci de ele! Deci, care sunt cele mai bune miere pentru sănătatea ta ?
Care sunt cele mai bune miere pentru sănătate ?
Iată o listă neexhaustivă a celor mai bune miere pentru sănătate. Acestea sunt cele pe care trebuie să le ai în dulap pentru a trata micile afecțiuni ale vieții de zi cu zi.
Miere de salcâm, pentru confort digestiv
Mierea de salcâm poate fi recunoscută printre o mie, datorită caracteristicilor sale speciale. Este limpede, de un galben foarte deschis, care tinde ușor pe verde. Gustul său este suav, moale, fără gust sau aciditate. Aromele sale sunt delicate și mirosul său subtil. Mierea de salcâm este similară în multe privințe cu mierea de cimbru. Calmează și calmează durerea și prezintă un risc redus de alergie. Această miere are efecte foarte vizate asupra sistemului digestiv, deoarece stimulează apetitul și reglează funcția intestinală. De exemplu, poate fi utilizat pentru tratarea problemelor de constipație. În această logică, mierea de salcâm este, de asemenea, ideală pentru stabilizarea secrețiilor gastrice și favorizează detoxifierea ficatului.
Mierea de salcâm este benefică în special pentru copii. Ajută la creștere și întărește scheletul. În același timp, se arată că este foarte eficient împotriva afecțiunilor și infecțiilor sistemului respirator (1). Datorită conținutului redus de glucoză, este popular printre diabetici și sportivi ușori (este o sursă excelentă de energie naturală!).
Mierea de lavandă, versatilă și eficientă iarna
Printre cele mai bune mieri pentru sănătate se numără mierea de lavandă. Este un aliment complet natural, produs de albine care hrănesc pentru nectarul florii de lavandă. Culoarea sa galben-aurie, ușor chihlimbar, este caracteristică. La fel și gustul, cu arome de fructe de neegalat. În plus față de proprietățile și beneficiile clasice ale mierii, cea mai mare miere de lavandă este utilizată pentru tratarea infecțiilor tractului respirator și a candidozei (2). În acest sens, această miere este cu siguranță cea mai versatilă dintre toate. Este foarte eficient în tratarea afecțiunilor minore și a afecțiunilor de iarnă. Durere în gât, gripă, tuse, astm ... Calmează tuse uscată și iritantă și ameliorează gâtul dureros. Dar asta nu este tot !
Mierea de lavandă este, de asemenea, cunoscută pentru beneficiile sale asupra insomniei și calității somnului. Consumul său (într-o băutură călduță) ajută la tratarea anxietății, stresului, neliniștii și a problemelor de somn, precum și a insomniei. Această miere poate ameliora și durerile reumatice și spasmodice. În cele din urmă, poate fi utilizat extern pentru ameliorarea arsurilor și rănilor minore ale pielii, precum și a mușcăturilor de insecte. Toate în cel mai natural și blând mod posibil.
Miere de păducel, partener în sănătatea inimii
Mierea de păducel nu este cea mai comună, mai ales că florile de păducel nu produc mult nectar. Culoarea sa poate varia considerabil în funcție de cea a fiecărei flori și de nectarul său. Poate fi apoi maro roșiatic sau galben închis. Mierea de păducel este excelentă pentru combaterea colesterolului și pentru a ajuta inima să funcționeze, datorită mineralelor pe care le conține. Întărește capilarele și arterele și promovează expansiunea vaselor de sânge în organe. În cele din urmă, mierea de păducel ajută la combaterea tensiunii arteriale crescute, a aterosclerozei (3) și a insuficienței cardiace. Această miere normalizează circulația sângelui și îmbunătățește metabolismul. Sportivilor le plac foarte mult.
Pe de altă parte, mierea de păducel întărește sistemul imunitar în general. Se spune că accelerează recuperarea după infecții virale respiratorii acute. Într-o altă măsură, această miere specială ameliorează crampele și reduce cazurile de amețeli. Poate acționa și asupra durerii asociate menstruației la femei. Această miere este ideală pentru combaterea simptomelor menopauzei !
Miere de cimbru, bun pentru corp și piele
Mierea de cimbru este una dintre cele mai bune miere pentru sănătatea ta. A fost apreciat încă din Antichitate pentru gustul său, dar și pentru proprietățile sale. Este recunoscută prin culoarea chihlimbară și aromele sale caracteristice. Are multe ingrediente active, care îl fac eficient asupra pielii și a corpului în general. Conține fenoli (4), care accelerează vindecarea și regenerarea pielii (răni, arsuri etc.). PH-ul său este puțin mai mare decât cel al altor tipuri de miere. Astfel, mierea de cimbru este capabilă să limiteze proliferarea bacteriilor: se spune că este antifungică și antibacteriană.